• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
vrijdag 13 februari 2026
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Kook ook puur, gezond en lekker met:
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
  • Log in
  • Registreren
  • Kook ook puur, gezond en lekker met:
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Algemeen

Gefrituurde aubergine; op Spaanse wijze (Berenjenas)

0
Gefrituurde aubergines

Gefrituurde aubergine – Als je wel eens in Spanje bent geweest heb je dit tapasgerechtje, dat ook wel ‘berenjenas fritas con miel de caña’ of kortweg ‘berenjenas’ wordt genoemd, misschien wel eens geproefd. Het betreft hier een doodsimpel hapje van gefrituurde aubergine met een lekker korstje, geserveerd met een soort stroop gemaakt van suikerriet. Makkelijk te maken en je hebt er weinig ingrediënten bij nodig. Lekker bij een glas wijn of een biertje!

Waarom zou je aubergines eens zou moeten frituren

Niet iedereen houdt van aubergines. En dat gaat dan vaak niet om de smaak van de paarse vruchtgroente, maar om de structuur. Die structuur wordt vaak wat sponsachtig en soms zelfs wat zompig genoemd. Wil je de niet liefhebbers van de groente toch aan de aubergines krijgen, dan zul je dus anders te werk moeten gaan. Als de aubergines in dunne schijfjes snijdt, ze even door een beslagje of wat bloem haalt, en vervolgens frituurt, dan maak je een knapperig hapje. Dat maakt aubergines eten een heel andere beleving. Tijd om gefrituurde aubergines te maken dus. En dan bestaat de kans dat je ineens veel meer aubergineliefhebbers aan tafel hebt!

Dat beslagje heb je zo gemaakt en de ingrediënten die je daarbij nodig hebt, heb je waarschijnlijk gewoon in de kast staan. De ‘miel de caña’, de stroop, is een Andalusische specialiteit. Nu kun je die in Nederland misschien niet zo makkelijk vinden. Maar hij laat zich prima vervangen door gewone keukenstroop, honing of schenkstroop.

Gefrituurde aubergines op verschillende manieren

Je kunt de gefrituurde aubergines op verschillende manieren klaarmaken. Als je de schijfjes bestrooit met zout, een uurtje laat zweten en vervolgens het overtollig zout verwijdert, kun je ze even door de bloem halen en dan frituren. Hieronder vind je een recept voor berenjenas die eerst door een beslagje worden gehaald. Die methode is wat bewerkelijker, maar wel superlekker door het krokante korstje dat je krijgt door het beslag. Aan jou de keuze!

De aangegeven bereidingstijd is exclusief de wachttijd na het zouten van de aubergine.

Aubergine

Aubergine; ontdek de veelzijdigheid van die paarse vruchtgroente

De aubergine; een veelzijdige vruchtgroente, die we vaker zouden mogen gebruiken. Tijd om de aubergine eens in de spotlight te zetten.

Gefrituurde aubergines

Porties: 2-3 personen
Bereidingstijd: 15 minuten
Niveau: makkelijk

Ingrediënten voor dit recept

  • 1 grote aubergine
  • 75 gram bloem
  • 0,5 theelepel baking soda
  • zout
  • 100 ml koud koolzuurhoudend water
  • 1 ei
  • optioneel: partjes citroen
  • olijfolie om in te frituren
  • stroop of honing

Bereidingswijze van dit recept

Zo maak je gefrituurde aubergines:

Snijd de aubergine in dunne plakjes. Bestrooi ze met zout, dek af en zet een uurtje weg.

Meng in een kom de bloem, het zout en de baking soda door elkaar. Voeg het koolzuurhoudend water erbij, er roer dat er goed doorheen. Voeg het ei toe en klop dat er met een garde doorheen.

Verwijder het overtollig zout van de aubergineschijfjes.

Verhit een laagje olijfolie in een wok of een diepe koekenpan.

Haal de schijfjes aubergine door het beslag en frituur ze, in kleine porties, in de olijfolie. Laat de berenjenas uitlekken op keukenpapier.

Schik de gefrituurde aubergine op een bord.  Schenk er wat stroop overheen en serveer direct. Het is lekker om er wat schijfjes citroen bij te serveren om er boven uit te knijpen.

Tafel lekker !!

VerstuurVerstuurPin16DeelTweetDeel
Redactie

Redactie

Zelf iets maken van verse ingrediënten is een betere keuze dan niets doen met bewerkte producten. Word een actieve hobbykok en ontdek het geluk van goede ingrediënten, mooie smaken en blije gezichten aan tafel. Dat is Lekker Tafelen.

Ook interessant

  • Stroganoff saus

    Stroganoff-saus

  • Zoetzuur van witte kool en wortel

    Zoetzuur van witte kool en wortel

  • Gebakken zuurkool

    Gebakken zuurkool

  • Salade van rucola met witlof en croutons

    Salade van rucola met witlof en croutons

  • Witlofsalade met appel en walnoten

    Witlofsalade met appel en walnoten

  • Couscous met pompoen en halloumi

    Couscous met pompoen en halloumi

  • Rodekoolstamppot met appel

    Rodekoolstamppot met appel en ananas

  • Salade van rode bieten met sinaasappel en geitenkaas

    Salade van rode bieten met sinaasappel en geitenkaas

  • Groene kool in roomsaus

    Groene kool in roomsaus

  • Limburgse groentesoep, Truujesoep of Alde Wievensoep

    Limburgse groentesoep, Truujesoep of Alde Wievensoep

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy

Nieuw

  • Zachte aardappelpannenkoekjes van Frieslander-aardappels
  • Stroganoff-saus
  • Lemon meringue pie (Citroenschuimtaart)
  • Broodje makreel
  • Loaded fries met kaassaus en uitjes
  • Eieren in mosterdsaus

Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Kook ook puur, gezond en lekker met:
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Hier koken we vers in plaats van met ultrabewerkt voedsel. Doe je mee? Wij waarderen jouw feedback. Je hebt meerdere opties. Met een abonnement lees je alles zonder advertenties en zonder tracking.

Neem een abonnement Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Kies hieronder: pas je cookievoorkeuren aan of neem een abonnement.

Neem een abonnement

Privacyverklaring