Meer flexitariërs, maar minder verse groenten: tijd voor 250 gram per dag!
We kopen minder groenten, maar eten vaker zonder vlees. Hoe kan dat, en waarom staan verse groenten niet meer centraal op het menu?
-
We kopen minder groenten, maar eten vaker zonder vlees. Hoe kan dat, en waarom staan verse groenten niet meer centraal op het menu?
Bolognesesaus ken je als een saus met gehakt en spek. Maar wat nu als je geen vlees eet? Dan maak je vegetarische spaghetti Bolognese!
Niemand kan de geur en smaak van vers brood weerstaan. Begin daarom een gezellig etentje met een goed gevulde broodplank en iedereen is blij.
Een verrassend lekkere rode kool stamppot met bacon en gebakken uien. Ook zonder appels is rode kool erg lekker.
Een populair gerecht onder de Spanjaarden, dat is Huevos à la Flamenca, oftewel eieren, groente en aardappels uit de oven. Kleur op je bord!
Maak eens een andere pizza. Zonder tomatensaus, maar met crème fraîche, maak je een heerlijke pizza met gekarameliseerde uien en oude kaas!
Deze kip kerrie met ananas is heerlijk fris en licht pittig en er zitten lekker veel groenten en fruit in. Serveer kip kerrie met rijst.
Geef je zelfgemaakte soep iets extra's met eieren: gekookt, gebakken of in de soep gegaard, ei in soep is altijd lekker.
Maaltijdsoep op zijn Italiaans. Zet een flinke pan vol minestrone met zoete aardappel op tafel en maak je vrienden en familie blij!
Maak heel makkelijk zelf de allerlekkerste roomkwark met bloedsinaasappel; eenmaal geproefd wil je nooit meer anders.
Een heerlijke, kazige, variant op champignonroomsaus! Champignonsaus met kaas, daar kun je veel lekkere dingen mee doen. Dat moet je proeven!
Het populaire witlof met ham en kaas maar dan in de vorm van een witlofstamppot, lekker, snel en boordevol smaak.
Pasta met truffelkaas, een gerecht met een zeer uitgesproken en intense smaak. Een echt feestje voor de liefhebbers van kaas en truffel!
De lekkerste vegetarische pizza maak je zelf, met gegrilde groenten en mozzarella. Maak kennis met de Pizza Verdure Grigliate en proef zelf!
Alles wat je wilt weten over pastinaak. Van pastinaak kopen tot het bewaren van pastinaken en natuurlijk het bereiden. Ontdek het hier!
Melk drinken is gezond, maar kalfsvlees eten niet. Dat is dus heel tegenstrijdig. Wij zijn heel benieuwd naar jouw keuze. Praat hier mee.
Eendagshaantjes worden niet meer vernietigd. Tenminste, als het gaat om tafeleieren. Zo worden verse tafeleieren een duurzamere keuze.
Minder rood vlees eten is beter voor je lichaam en je darmen. Stoppen met vlees eten dan? Nee hoor, er zijn gelukkig heel veel alternatieven.
Zuivel beschermt tegen darmkanker volgens onderzoek. Kies voor verse melk of yoghurt voor een gezond dieet.
In Noorwegen zijn 27.000 gekweekte zalmen ontsnapt uit een beschadigde kooi van 's werelds grootste producent van gekweekte zalm, Mowi.
Met dit recept voor bierbrood met Edammer kaas en walnoten maak je een brood met karakter van puur Nederlandse ingrediënten.
Een heerlijke lichte en frisse pastasalade met gerookte kip en ananas bestrooid met knapperige stukjes pecannoten.
Moussaka, dat is Grieks comfortfood! De heerlijke ovenschotel met aubergine, aardappels en gehakt kost wat tijd, maar dan heb je ook wat!
De heerlijk sappige vegetarische burger van rode kool als lunch of als diner, een volwaardig hoofdgerecht!
Prei en kaas, dat is een geweldige combinatie, zeker als je een pittige kaas kiest. Gegratineerde prei met blauwe kaas, voor de liefhebbers!
Als borrelhapje op een feestje, als snack tussendoor, of als onderdeel van een warme maaltijd... kippenvleugeltjes zijn altijd een goed idee!
Steel de show met prikkertjes van Nederlandse kaas. Dat is niet oubollig, dat is hartstikke hip. Dit is een lokale kaasplank 2.0
Zin in een heerlijke, Britse, comfortfood klassieker? Maak eens een Shepherds pie. Een schaal vol gehakt, groenten en romige aardappelpuree!
Serveer eens een grote schaal crostini met oude kaas. Dit is makkelijk en snel te maken en het resultaat is geweldig lekker.
Een lekkere variatie op boerenkool met worst is deze stamppot boerenkool met curryworst die ook erg lekker is met een hard broodje als lunch.
Bij Lekker Tafelen vind je makkelijke recepten om zelf te maken. Alle recepten op deze website zijn door ons zelf gemaakt en gefotografeerd. Ieder recept heeft verse ingrediënten in de hoofdrol. Hier vind je smaak, hier vind je gezonde recepten, hier weet je wat je eet, hier eet je met de seizoenen mee. En als jij deze leuke recepten ook zelf gaat maken zul je ontdekken dat je ze met trots serveert.
Tafel lekker !!
Bolognesesaus ken je als een saus met gehakt en spek. Maar wat nu als je geen vlees eet? Dan maak...
© 2025 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved.