• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
  • Log in
  • Registreren
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Kookschool

IJsthee zelf maken: fris, smaakvol en zonder onnodige suikers

0
IJsthee zelf maken
Een groot glas huisgemaakte ijsthee is dé dorstlesser op warme dagen. Wie ijsthee zelf maakt, kiest niet alleen voor gemak, maar ook voor een bewuste en smaakvolle keuze. Op veel terrassen is ijsthee een populair drankje, vaak in varianten met zwarte of groene thee. Het nadeel? Kant-en-klare ijsthee bevat vaak veel verborgen suikers en onnodige calorieën — precies wat je liever vermijdt als je bewust met je voeding omgaat. IJsthee zelf maken is dan een uitstekend alternatief: het is minstens zo verfrissend, je bepaalt de ingrediënten zelf én het is beter voor de lijn. Bovendien voorkom je de extra dorst die suikerhoudende drankjes vaak veroorzaken.

Met een simpel basisrecept voor ijsthee kun je elke avond moeiteloos een nieuwe kan bereiden. Zo heb je de volgende dag altijd een frisse, zelfgemaakte dorstlesser klaarstaan. En eerlijk is eerlijk: een mooie karaf zelfgemaakte ijsthee op tafel oogt vele malen feestelijker dan een pak uit de supermarkt.

Varieer eindeloos met je eigen ijsthee

Wie ijsthee zelf maakt, ontdekt al snel hoe veelzijdig dit verfrissende drankje kan zijn. De basis is eenvoudig: gebruik altijd thee van goede kwaliteit. Dit maakt een wereld van verschil in smaak, zowel bij warme als koude bereiding. IJsthee op de koude manier gezet, oftewel ‘cold brew’, is bovendien minder bitter omdat de thee langzaam en op lage temperatuur trekt. Deze methode vergt wat meer tijd, maar je hoeft niet te wachten tot de thee is afgekoeld.

Wil je je ijsthee nog spannender maken? Voeg dan extra ingrediënten toe. Denk aan plakjes citroen, limoen of sinaasappel, of experimenteer met verse munt, basilicum of een stukje gember voor een pittige kick. Zo kun je elke dag een andere smaak samenstellen, helemaal naar je eigen voorkeur. Het mooie is: ijsthee zelf maken kan bijna niet misgaan.

Recept: ijsthee zelf maken

De koude methode

  1. Vul een schone kan met 1 liter koud water.
  2. Voeg 1 zakje thee (voor een pot thee) toe — kies bijvoorbeeld groene thee, witte thee of een smaakmelange.
  3. Voeg plakjes citrusfruit, wat verse munt of andere smaakmakers toe.
  4. Laat de kan minimaal 6 uur, liefst een hele nacht, in de koelkast staan zodat de smaken goed intrekken.

De warme methode

  1. Kook water en laat het kort afkoelen tot circa 80 °C.
  2. Giet 1 liter heet water over 1 theezakje.
  3. Laat de thee 5 minuten trekken en verwijder het zakje.
  4. Voeg de gewenste smaakmakers toe en laat de thee volledig afkoelen.
  5. Zet de kan in de koelkast en serveer de ijsthee ijskoud met royaal veel ijsblokjes.

Serveer je zelfgemaakte ijsthee in een groot glas vol ijsklontjes. Een schijfje citroen op de rand maakt het helemaal af. Zo geniet je elke dag van een verfrissend, huisgemaakt alternatief dat je eenvoudig aan je eigen smaak aanpast.

Waarom wachten? IJsthee zelf maken is simpel, voordelig en vooral errug lekker. Zet vandaag nog je eerste kan in de koelkast en ontdek hoe snel je nooit meer anders wilt.

VerstuurVerstuurPin2DeelTweetDeel
Connie D.

Connie D.

Koken en bakken zijn mijn passie, ik heb het voorrecht dat mijn hobby mijn beroep is. Na jaren in de bakkerij te hebben gewerkt sta ik nu in de keuken. Ik vind het belangrijk om vers te koken met de seizoenen mee. Dit geld ook voor bakken, zo veel mogelijk zelf maken passend bij t seizoen. Ik hoop jullie dan ook te kunnen inspireren met mijn recepten en mijn passie over te brengen.

Zoek nieuwe ideeën in de hoofdgroep: Fruit.

  • Delcorf-appeltaart met kruimeldeeg

    Delcorf-appeltaart met kruimeldeeg

  • Nectarine ijstaart

    Nectarine ijstaart of toch liever een cheesecake?

  • verse kersen met Zwitserse room

    Verse kersen met Zwitserse room

  • Ciabatta met geitenkaas en perziken

    Ciabatta met geitenkaas en perziken

  • sorbet met zomerfruit

    Sorbet met zomerfruit

  • Verse pruimen kopen, bewaren, schoonmaken en verwerken

    Verse pruimen kopen, bewaren, schoonmaken en verwerken

  • meloen met parmaham

    Meloen met parmaham

  • abrikozenjam met rode peper

    Abrikozenjam met rode peper

  • Kersenkwark

    Kersenkwark

  • Pruimenclafoutis van verse pruimen

    Pruimenclafoutis van verse pruimen

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief

Nieuw

  • Andijvie kopen, bewaren en invriezen
  • Delcorf-appeltaart met kruimeldeeg
  • Karbonade in jus
  • Geroosterd brood met eieren en Limburgse cervelaat
  • Gebakken mosselen met paprika en ui
  • Romige pastasaus van mascarpone en verse tomaten

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
×

Inloggen vereist

Log eerst in om contact op te nemen met de redactie.
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Kook vers met Lekker Tafelen. Met een abonnement lees je zonder advertenties en krijg je extra functies.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand. Printcredits zijn niet los te koop.
Bekijk de abonnementen Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Wil je liever zonder advertenties lezen? Kies dan een abonnement.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand. Printcredits zijn niet los te koop.
Bekijk de abonnementen

Privacyverklaring