• Over ons
  • Team
  • Abonneren
  • Contact
  • Adverteren
maandag 15 december 2025
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Weekmenu
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bakken
    • Lunch
    • Salade
    • Soep
    • Ragout
    • Pannenkoeken
    • Pizza
    • Saus
      • Jam en chutney
    • Tussendoortje
    • Hoofdgerecht
      • Ovenschotels
      • Quiche
      • Pastagerechten
      • Visgerechten
      • Vleesgerechten
      • Curry
      • Stamppot
      • Stoofschotel
      • Rijstgerechten
      • Wokken
      • Spatzle
    • Voorgerechten
    • Bijgerechten
    • Nagerechten
    • Hapjes
    • Drankjes
  • Wijn
  • Log in
  • Registreren
  • Weekmenu
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bakken
    • Lunch
    • Salade
    • Soep
    • Ragout
    • Pannenkoeken
    • Pizza
    • Saus
      • Jam en chutney
    • Tussendoortje
    • Hoofdgerecht
      • Ovenschotels
      • Quiche
      • Pastagerechten
      • Visgerechten
      • Vleesgerechten
      • Curry
      • Stamppot
      • Stoofschotel
      • Rijstgerechten
      • Wokken
      • Spatzle
    • Voorgerechten
    • Bijgerechten
    • Nagerechten
    • Hapjes
    • Drankjes
  • Wijn
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Kookschool

IJsthee zelf maken: fris, smaakvol en zonder onnodige suikers

0
IJsthee zelf maken
Een groot glas huisgemaakte ijsthee is dé dorstlesser op warme dagen. Wie ijsthee zelf maakt, kiest niet alleen voor gemak, maar ook voor een bewuste en smaakvolle keuze. Op veel terrassen is ijsthee een populair drankje, vaak in varianten met zwarte of groene thee. Het nadeel? Kant-en-klare ijsthee bevat vaak veel verborgen suikers en onnodige calorieën — precies wat je liever vermijdt als je bewust met je voeding omgaat. IJsthee zelf maken is dan een uitstekend alternatief: het is minstens zo verfrissend, je bepaalt de ingrediënten zelf én het is beter voor de lijn. Bovendien voorkom je de extra dorst die suikerhoudende drankjes vaak veroorzaken.

Met een simpel basisrecept voor ijsthee kun je elke avond moeiteloos een nieuwe kan bereiden. Zo heb je de volgende dag altijd een frisse, zelfgemaakte dorstlesser klaarstaan. En eerlijk is eerlijk: een mooie karaf zelfgemaakte ijsthee op tafel oogt vele malen feestelijker dan een pak uit de supermarkt.

Varieer eindeloos met je eigen ijsthee

Wie ijsthee zelf maakt, ontdekt al snel hoe veelzijdig dit verfrissende drankje kan zijn. De basis is eenvoudig: gebruik altijd thee van goede kwaliteit. Dit maakt een wereld van verschil in smaak, zowel bij warme als koude bereiding. IJsthee op de koude manier gezet, oftewel ‘cold brew’, is bovendien minder bitter omdat de thee langzaam en op lage temperatuur trekt. Deze methode vergt wat meer tijd, maar je hoeft niet te wachten tot de thee is afgekoeld.

Wil je je ijsthee nog spannender maken? Voeg dan extra ingrediënten toe. Denk aan plakjes citroen, limoen of sinaasappel, of experimenteer met verse munt, basilicum of een stukje gember voor een pittige kick. Zo kun je elke dag een andere smaak samenstellen, helemaal naar je eigen voorkeur. Het mooie is: ijsthee zelf maken kan bijna niet misgaan.

Recept: ijsthee zelf maken

De koude methode

  1. Vul een schone kan met 1 liter koud water.
  2. Voeg 1 zakje thee (voor een pot thee) toe — kies bijvoorbeeld groene thee, witte thee of een smaakmelange.
  3. Voeg plakjes citrusfruit, wat verse munt of andere smaakmakers toe.
  4. Laat de kan minimaal 6 uur, liefst een hele nacht, in de koelkast staan zodat de smaken goed intrekken.

De warme methode

  1. Kook water en laat het kort afkoelen tot circa 80 °C.
  2. Giet 1 liter heet water over 1 theezakje.
  3. Laat de thee 5 minuten trekken en verwijder het zakje.
  4. Voeg de gewenste smaakmakers toe en laat de thee volledig afkoelen.
  5. Zet de kan in de koelkast en serveer de ijsthee ijskoud met royaal veel ijsblokjes.

Serveer je zelfgemaakte ijsthee in een groot glas vol ijsklontjes. Een schijfje citroen op de rand maakt het helemaal af. Zo geniet je elke dag van een verfrissend, huisgemaakt alternatief dat je eenvoudig aan je eigen smaak aanpast.

Waarom wachten? IJsthee zelf maken is simpel, voordelig en vooral errug lekker. Zet vandaag nog je eerste kan in de koelkast en ontdek hoe snel je nooit meer anders wilt.

Connie D.

Connie D.

Koken en bakken zijn mijn passie, ik heb het voorrecht dat mijn hobby mijn beroep is. Na jaren in de bakkerij te hebben gewerkt sta ik nu in de keuken. Ik vind het belangrijk om vers te koken met de seizoenen mee. Dit geld ook voor bakken, zo veel mogelijk zelf maken passend bij t seizoen. Ik hoop jullie dan ook te kunnen inspireren met mijn recepten en mijn passie over te brengen.

Ook interessant

  • Crêpe suzette

    Crêpe suzette; flensjes in een zalige sinaasappelsaus

  • Appel-oliebollen zonder gist.

    Appel-oliebollen zonder gist; we houden het op Nederlands fruit in de oliebol

  • stoofpeertjes in glühwein

    Stoofpeertjes in glühwein; je ruikt ze al van een afstand, daar krijg je trek van

  • Ananas beignets

    Ananasbeignets van verse ananas, je maakt ze in een oliebollenbeslag

  • Appelbollen

    Appelbollen; ouderwets lekker bij de koffie of als dessert, van onze eigen Nederlandse appels

  • stoofpeertjes met port

    Stoofpeertjes met port; een echte delicatesse van Nederlands fruit

  • Appel-roomdessert met stroopwafel

    Appel-roomdessert met stroopwafel; serveer trots een dessert van lekkers uit eigen land

  • peer in chocolade saus

    Peer in chocoladesaus (Belle Hélène) met een kleine twist, gemaakt van zelf gepocheerde peren

  • Gebakken appel op brood

    Gebakken appel op brood; goede ingrediënten hebben weinig nodig

  • karamel panna cotta met appeltjes

    Karamel panna cotta met appeltjes; dessert met Nederlands fruit

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneren
  • Contact
  • Adverteren

Nieuw

  • Crêpe suzette; flensjes in een zalige sinaasappelsaus
  • Gekarameliseerde witlof met honing en balsamico; lekker anders en in 10 minuten klaar
  • Rode kool met appeltjes; zoals oma dat maakte. Ja echt, van een hele rode kool
  • Tataki van tonijn met een heerlijke sojasaus
  • Bavette uit de oven; je hebt er geen omkijken naar en het is snel klaar
  • Appel-oliebollen zonder gist; we houden het op Nederlands fruit in de oliebol

Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2025 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved.

Welkom terug!

OF

Inloggen

Wachtwoord vergeten? Schrijf in

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Weekmenu
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bakken
    • Lunch
    • Salade
    • Soep
    • Ragout
    • Pannenkoeken
    • Pizza
    • Saus
      • Jam en chutney
    • Tussendoortje
    • Hoofdgerecht
      • Ovenschotels
      • Quiche
      • Pastagerechten
      • Visgerechten
      • Vleesgerechten
      • Curry
      • Stamppot
      • Stoofschotel
      • Rijstgerechten
      • Wokken
      • Spatzle
    • Voorgerechten
    • Bijgerechten
    • Nagerechten
    • Hapjes
    • Drankjes
  • Wijn

© 2025 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved.