• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
  • Log in
  • Registreren
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Kookschool

Zelf zuurkool maken

0
Zelf zuurkool maken

Zelf zuurkool maken – In de herfst en winter liggen er volop witte kolen op de markt en in de winkels. Daar kun je alle kanten mee op. Heb je al eens geprobeerd er zelf zuurkool van te maken? Dat is heel makkelijk én lekker!

Je moet er alleen maar een beetje geduld en kracht voor hebben. Je moet namelijk behoorlijk stampen en kneden om vocht uit de kool te krijgen en het duurt een week of 2-3 voordat de zuurkool op smaak is. Maar dan heb je ook een heerlijke, homemade zuurkool!

Je kunt een speciale zuurkoolpot gebruiken die je koopt bij een kookwinkel. Daar zit een waterslot op zodat het gas dat vrijkomt bij het fermenteren kan ontsnappen. Je kunt ook gewoon een plastic vat met een goed afsluitbaar deksel gebruiken en het gas dagelijks even handmatig laten ontsnappen. Dat is nog leuk ook, want zo voel je je nog meer betrokken bij het maakproces van je zuurkool.

Zelf zuurkool maken

Porties: 2 potten
Niveau: Makkelijk

Ingrediënten voor dit recept

  • 1 witte kool (een gemiddelde kool weegt zo’n 2 kilo)
  • 4 gram jeneverbessen
  • 3 gram karwijzaad
  • 5 gram mosterdzaad
  • 6 laurierbladeren
  • fijn (zee)zout, 22gr per kilo gesneden kool
  • eventueel: witte wijn
  • Een vat om de kool in te bewerken
  • Eventueel een stamper
  • Een stevige plastic zak
  • Scherp mes of mandoline

Bereidingswijze van dit recept

Zelf zuurkool maken doe je zo:

Verwijder de buitenste (vieze) bladeren van de kool.

Bewaar een paar schone bladeren om later de kool mee af te dekken.

Snijd de kool in vieren en verwijder het hart. Snijd de rest in heel fijne reepjes. Dat kan met een goed mes of mandoline.

Weeg de gesneden kool: je gebruikt per kilo kool 22 gram zout.

Doe de kool in het vat waarbij je steeds een laag kool en een beetje zout afwisselt.

Nu komen je spieren in actie: er moet vocht uit de kool vrijkomen. Dat doe je door de kool afwisselend te stampen en met je handen te kneden.

Houd dat 5 minuten vol, laat de kool dan even rusten (en je spieren) en herhaal dat een keer of 4-5 tot er behoorlijk wat vocht uit de kool is gekomen.

Voeg dan alle kruiden toe en roer goed door.

Druk de kool goed aan, het moet onder het vocht staan. Als dat niet zo is, giet er dan wat witte wijn bij. Ik doe dat sowieso altijd omdat ik dat lekker vind.

Dek de kool af met de bladeren die je had bewaard.

Leg er een met water gevulde plastic zak op zodat de kool goed onder het vocht blijft staan.

Sluit het deksel en zet het vat op kamertemperatuur weg. Laat elke dag het gast even ontsnappen. Na een week of 2-3 komt er bijna geen gas meer vrij en is je zuurkool klaar.

Hevel de zuurkool uit het vat over in steriele glazen potten en bewaar tot gebruik in de koelkast.

Of geniet er lekker meteen van!

Wijntip: drink er een glas frisse Riesling bij.

VerstuurVerstuurPin12DeelTweetDeel
Redactie

Redactie

Zelf iets maken van verse ingrediënten is een betere keuze dan niets doen met bewerkte producten. Word een actieve hobbykok en ontdek het geluk van goede ingrediënten, mooie smaken en blije gezichten aan tafel. Dat is Lekker Tafelen.

Kies nog een recept.

  • Shoarma van lamsvlees met pitabroodje

    Shoarma van lamsvlees met pitabroodje

  • Wrap met gegrilde groenten

    Wrap met gegrilde groenten, tomatenpesto en mozzarella

  • Salade van courgette

    Salade van courgette met feta en verse rucoladressing

  • Zomerse fruitsalade van steenfruit

    Zomerse fruitsalade van steenfruit

  • biefstuk van de grill

    Biefstuk van de grill met een fantastische marinade

  • Bloemkoolsalade met paprika en komkommer

    Bloemkoolsalade met paprika en komkommer

  • Knoflookaardappelen met verse knoflook

    Knoflookaardappelen met verse knoflook

  • Roerei met tomaten

    Roerei met tomaat

  • groene lasagne

    Groene lasagne

  • Streusel kuchen met zomerfruit

    Streusel kuchen met zomerfruit

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief

Nieuw

  • Shoarma van lamsvlees met pitabroodje
  • Wrap met gegrilde groenten, tomatenpesto en mozzarella
  • Salade van courgette met feta en verse rucoladressing
  • Zomerse fruitsalade van steenfruit
  • Biefstuk van de grill met een fantastische marinade
  • Bloemkoolsalade met paprika en komkommer

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
×

Inloggen vereist

Log eerst in om contact op te nemen met de redactie.
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Kook vers met Lekker Tafelen. Met een abonnement lees je zonder advertenties en krijg je extra functies.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand.
Bekijk de abonnementen Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Wil je liever zonder advertenties lezen? Kies dan een abonnement.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand.
Bekijk de abonnementen

Privacyverklaring