• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken
maandag 13 april 2026
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
  • Log in
  • Registreren
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Nieuws
Voor dit artikel is betaald door: VidaXl

Maak een zomerse salade met ingrediënten uit je eigen tuin

0

Combineer het nuttige met het aangename, door verschillende soorten kruiden en groenten in je tuin te poten in het voorjaar. Kruiden zijn goed te gebruiken in verschillende zomerse salades. Daarbij bloeien ze een deel van de zomermaanden, wat diverse insecten naar de tuin trekt. Dat is niet alleen leuk, maar komt ook de biodiversiteit in de wijk ten goede. Kies de komende zomermaanden voor de comfortabele en duurzame tuinmeubelen van VidaXL van de bijen en vlinders die je groene tuin bezoeken.

Met de combinatie van verschillende groenten en kruiden heb je alles in de tuin om tot een frisse salade te komen. In dit artikel vind je een recept dat je op weg helpt. De groente- en kruidenplantjes kun je in het voorjaar bij een lokale kweker of tuinzaak kopen. De comfortabele tuinstoelen of tuinbank voor op je terras bestel je online.

Ingrediënten voor een zomerse salade

Er zijn talloze recepten voor zomerse, frisse salades te vinden. Niet ieder van deze recepten bevat ingrediënten die je zelf in de eigen tuin kunt kweken. Kies voor een zomerse salade met de volgende ingrediënten:

  • Kropsla
  • Eikenbladsla
  • Rucola
  • Komkommer
  • Paprika
  • Tomaat
  • Aardappels (4 à 5 stuks)

Aan deze ingrediënten voeg je nog mozzarella, een avocado, croutons, een of meerdere eieren en bijvoorbeeld Parmezaanse kaas toe. Dat zijn de enige ingrediënten die je niet zelf kunt kweken, koop ze in de supermarkt. Je kunt eventueel een caesar dressing maken of kopen voor wat extra smaak. Een recept voor een smaakvolle caesar dressing vind je online.

Bereiding van je zomerse salade

Volg de onderstaande stappen om de zomerse salade te bereiden. Gebruik een kom of glazen schaal om de ingrediënten in te doen. Je kunt de salade decoreren door hier eetbare bloemen, zoals de Oost-Indische kers, aan toe te voegen. Oost-Indische kers heeft een kruidige, pittige smaak. Het maakt deze bloem niet alleen tot de ideale decoratie, maar ook tot een smaakvolle toevoeging aan de salade.

  • Stap 1: Kook de aardappelen en snijd deze in kleine stukjes. Het gebruik van vier à vijf aardappelen is voldoende. Zorg ook alvast voor het koken van de twee of drie eieren die je later aan de salade toevoegt.
  • Stap 2: Snijd de kropsla en eikenbladsla in reepjes en voeg ze toe aan de kom met aardappelblokjes. De rucola kun je in kleinere stukken snijden, als het blad aan de grote kant is. Kies voor de kleinste bladeren van de plant, deze hebben de meeste smaak.
  • Stap 3: Voeg ook de gesneden komkommer, paprika en tomaat toe. Je kunt een grote vleestomaat kweken, maar ook kiezen voor cherrytomaatjes. Die laatste soort heeft vaak een licht zoete, diepe smaak. Daar waar een vleestomaat iets waterig, zachter van smaak is.
  • Stap 4: Maak je zomerse salade compleet met de croutons, stukjes avocado, ei en mozzarella. Je kunt het geheel van een dun laagje Parmezaanse kaas en enkele bloemen van de Oost-Indische kers voorzien. Tijd om aan tafel te gaan!

Geniet van de bloemen van de verschillende ingrediënten

Zoals eerder genoemd wordt in dit artikel, helpen de verschillende ingrediënten van een typische zomerse salade je het praktische met aangename te combineren. De ingrediënten zijn niet alleen eetbaar, maar geven de tuin ook kleur. Kijk bijvoorbeeld eens naar de fraaie gele bloemetjes van rucola, of de veel grotere gele bloemen van de komkommerplant. De komkommers blijven aan deze plant groeien bij een goede verzorging. Zo heb je er de hele zomer plezier van! Ook de tomatenplant kent gele bloemen. Een aardappelplant herken je aan de witte bloemen die deze al vroeg in de zomer laat zien.

Ook leuk: de bloem van bieslook! Het is een prachtig paars bloemetje, die je direct helpt door de zaden van bieslook te laten vallen voor de volgende zomer.

VerstuurVerstuurPinDeelTweetDeel
Redactie

Redactie

Zelf iets maken van verse ingrediënten is een betere keuze dan niets doen met bewerkte producten. Word een actieve hobbykok en ontdek het geluk van goede ingrediënten, mooie smaken en blije gezichten aan tafel. Dat is Lekker Tafelen.

Kies nog een recept.

  • Kruidig knoflookbrood met oude kaas

    Kruidig knoflookbrood met oude kaas uit de oven

  • Maaltijdsalade met verse zalm

    Maaltijdsalade met verse zalm

  • gebakken kipfilet

    Gebakken kipfilet; zo voorkom je een droge hap

  • Gevulde kipfilet met Beemsterkaas

    Gevulde kipfilet met Beemsterkaas

  • Mango-cheesecake

    Mango-cheesecake

  • Sandwich gegrilde groenten

    Sandwich gegrilde groenten

  • eiersalade

    Eiersalade; zelfgemaakt het allerlekkerst!

  • Dressing met limoen en koriander

    Boerenyoghurt dressing met limoen en koriander

  • Mango mousse

    Mango mousse

  • Caesar salade

    Caesar salade

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken

Nieuw

  • Kruidig knoflookbrood met oude kaas uit de oven
  • Maaltijdsalade met verse zalm
  • Gebakken kipfilet; zo voorkom je een droge hap
  • Gevulde kipfilet met Beemsterkaas
  • Mango-cheesecake
  • Sandwich gegrilde groenten

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Hier koken we vers in plaats van met ultrabewerkt voedsel. Doe je mee? Wij waarderen jouw feedback. Je hebt meerdere opties. Met een abonnement lees je alles zonder advertenties en zonder tracking.

Neem een abonnement Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Kies hieronder: pas je cookievoorkeuren aan of neem een abonnement.

Neem een abonnement

Privacyverklaring