• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken
zondag 12 april 2026
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
  • Log in
  • Registreren
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Recepten

Bloemkool sweet en spicy; vandaag eet je bloemkool met rijst

Lekker met rijst

1
bloemkool sweet en spicy

Bloemkool sweet en spicy is niet iets alledaags met bloemkool, maar als je eenmaal kent ga je het echt waarderen. Bloemkool met zoete ketjap, sambal en gember. Het is comfortfood, maar dan met een fris, Oosters tintje waar iedereen aan tafel blij van wordt.

Wat deze bloemkool sweet en spicy zo aantrekkelijk maakt, is de balans tussen zoet, pittig en hartig. De zachte bite van Hollandse bloemkool, gecombineerd met een saus van ketjap, honing en gembersiroop. In plaats van de klassieke combinatie met aardappelen, serveer je dit gerecht met rijst. Of je nu op zoek bent naar een doordeweekse maaltijd die snel klaar is, of naar een verrassend groentegerecht voor een etentje, deze bloemkool sweet en spicy bewijst dat bloemkool allesbehalve saai hoeft te zijn.

Hoofdgroep

Groenten

Gang

Bijgerecht

Eetmoment

Diner

Verse ingrediënten

Bloemkool

Bloemkool sweet en spicy

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 20 minuten
Niveau: makkelijk

Ingrediënten voor dit recept

  • 1 bloemkool
  • 1 ui fijngesneden
  • 1 teen knoflook geperst
  • 50 ml ketjap manis
  • 2 eetlepels honing
  • 2 eetlepels gembersiroop
  • 1 theelepeltje sambal
  • 2 lente-uitjes
  • 2 eetlepels sesamzaad
  • 1 eetlepel maizena
  • olijfolie

Bereidingswijze van dit recept

Zo maak je bloemkool sweet en spicy:

Snij de bloemkool in roosjes en kook deze in ongeveer 10 minuten beetgaar. Laat uitlekken in een vergiet. Snij de lente-ui in ringetjes en zet opzij.

Smoor in een beetje olijfolie de ui en de knoflook tot ze zacht zijn. Voeg er de ketjap, gember, honing en sambal aan toe. Kook dit even goed door. Neem een koffiekopje met water en los daar de maizena in op. Voeg het maïzenapapje al roerende bij de saus tot die dik vloeibaar is. Proef en breng eventueel meer op smaak met sambal of een beetje sweet chilisaus. Voeg er de helft van de sesam aan toe.

Voeg de uitgelekte bloemkool toe en warm dit samen even goed door. Schep de bloemkool in een schaal en verdeel er de lente-ui en de rest van de sesamzaadjes over. Serveer de bloemkool sweet en spicy met gekookte rijst.

Tafel lekker !!

VerstuurVerstuurPin23DeelTweetDeel
Connie D.

Connie D.

Koken en bakken zijn mijn passie, ik heb het voorrecht dat mijn hobby mijn beroep is. Na jaren in de bakkerij te hebben gewerkt sta ik nu in de keuken. Ik vind het belangrijk om vers te koken met de seizoenen mee. Dit geld ook voor bakken, zo veel mogelijk zelf maken passend bij t seizoen. Ik hoop jullie dan ook te kunnen inspireren met mijn recepten en mijn passie over te brengen.

Kies nog een recept met Bloemkool. Of zoek nieuwe ideeën in de hoofdgroep: Groenten.

  • bechamel van bloemkool

    Bechamel van bloemkool voor pasta, vis en groente

  • crispy bloemkool nuggets

    Crispy bloemkool nuggets

  • Gebakken bloemkool

    Gebakken bloemkool met Hollandse bloemkool voor extra smaak

  • Bloemkoolsalade met paprika en komkommer

    Bloemkoolsalade met paprika en komkommer; snel gezond eten

  • Bloemkool ovenschotel met kip en kerrie

    Bloemkool ovenschotel met kip en kerrie

  • Tafelzuur maken

    Tafelzuur maken; gezond en langer genieten van verse groenten

  • bloemkool broccoli salade

    Bloemkool broccoli salade – ideaal bij de barbecue

  • bloemkoolcurry

    Bloemkoolcurry met champignons en lente-ui – vegetarisch en in 30 minuten klaar

  • bloemkool koken

    Bloemkool koken; dit zijn de lekkerste tips

  • Knapperige bloemkool ovenschotel

    Knapperige bloemkool ovenschotel met gorgonzola

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken

Nieuw

  • Kruidig knoflookbrood met oude kaas uit de oven
  • Maaltijdsalade met verse zalm
  • Gebakken kipfilet; zo voorkom je een droge hap
  • Gevulde kipfilet met Beemsterkaas
  • Mango-cheesecake
  • Sandwich gegrilde groenten

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Hier koken we vers in plaats van met ultrabewerkt voedsel. Doe je mee? Wij waarderen jouw feedback. Je hebt meerdere opties. Met een abonnement lees je alles zonder advertenties en zonder tracking.

Neem een abonnement Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Kies hieronder: pas je cookievoorkeuren aan of neem een abonnement.

Neem een abonnement

Privacyverklaring