• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken
zondag 12 april 2026
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
  • Log in
  • Registreren
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Recepten

Bospeen uit de oven, makkelijk en lekker!

Je wilt nooit meer wortels uit een pot

0
Bospeen uit de oven

Bospeen uit de oven – Een lekker bijgerecht bij een stukje vis of kip, dat is bospeen uit de oven! Heerlijk zoete wortels, die in de oven nog een beetje zoeter worden. Makkelijk te maken, de oven doet het meeste werk. En het ziet er ook nog eens prachtig uit!

Makkelijk en heel erg lekker!

Maak bospeen eens op een andere manier klaar. Koken in gezouten water is makkelijk, maar het kan nog makkelijker. Voor dit bijgerecht rooster je de bospeen in de oven. Hierdoor blijft de zoete smaak van de wortels intact, ze wordt zelfs nog iets intenser zoet. Je brengt de bospeen op smaak met citroen, ahornsiroop en zout en peper, heel simpel dus. Maar wel heel erg lekker. Zo lekker dat ook de kleine tafelgenoten met smaak hun bordje zullen leegeten!

Nooit meer wortels uit een pot

Vers is en blijft het lekkerst. Tenminste, dat vinden veel mensen. Laat jij je uitdagen om de bospeen uit de oven een keer te maken. Je hebt er erg weinig werk aan en als je die fantastische smaak eenmaal proeft, ga je ongetwijfeld vaker met een of meerdere bossen bospeen naar huis. Het grappige is dat je, als ze eenmaal in je koelkast liggen, ook vaker even een worteltje tussendoor snoept. Zoiets gebeurt nooit als er een pot worteltjes in je koelkast staat.

Met bospeen uit de oven verleid je je tafelgenoten

Het is voorspelbaar, je koopt nooit meer een pot! Bij de bereiding van bospeen uit de oven laat je een klein stukje van het groen ter decoratie aan de wortel zitten. Dit zorgt voor een mooier effect op je bord en daardoor zullen de bordjes al eerder leeg zijn. Daarnaast zorgen de ahornsiroop en het citroensap voor een extra smaakbeleving. De o’s en a’s zul je aan tafel heel vaak horen. Iedereen wil weten hoe jij het voor elkaar krijgt om zo’n lekker bijgerechtje te serveren.

Bospeen uit de oven

Porties: 2 à 3 personen
Bereidingstijd: 45 minuten
Niveau: makkelijk

Ingrediënten voor dit recept

  • 1 bos bospeen
  • 3 eetlepels ahornsiroop
  • 3 eetlepels citroensap
  • 1 eetlepel olijfolie
  • zout en peper

Bereidingswijze van dit recept

Zo maak je bospeen uit de oven:

Verwarm de oven voor op 200 graden.

Verwijder het loof van de bospeen, maar laat een klein stukje zitten voor een mooie presentatie.

Schrap de wortels met een dunschiller. Halveer dikkere exemplaren in de lengte, zodat alle wortels gelijkmatig garen. Spoel de wortels af onder de kraan om eventuele zandresten te verwijderen. Schik de bospeen in een vuurvaste schaal.

Meng in een kommetje de ahornsiroop, het citroensap en de olijfolie. Breng op smaak met zout en peper.

Verdeel het mengsel over de bospeen.

Dek de schaal af met aluminiumfolie, en zet in het midden van de oven voor 40 minuten. Verwijder het aluminiumfolie als er 20 minuten van de oventijd voorbij is. Schep tijdens het bakken de wortels een keer voorzichtig om.

Serveer de bospeen uit de oven met een stukje vis of vlees, en aardappelpuree!

Tafel lekker !!

VerstuurVerstuurPin10DeelTweetDeel
Redactie

Redactie

Zelf iets maken van verse ingrediënten is een betere keuze dan niets doen met bewerkte producten. Word een actieve hobbykok en ontdek het geluk van goede ingrediënten, mooie smaken en blije gezichten aan tafel. Dat is Lekker Tafelen.

Zoek nieuwe ideeën in de hoofdgroep: Groenten.

  • Sandwich gegrilde groenten

    Sandwich gegrilde groenten

  • Komkommer zalmhapjes met honing-mosterd roomkaas

    Komkommer-zalmhapjes met honing-mosterd roomkaas

  • omelet met champignons en spinazie

    Omelet met champignons en spinazie

  • aspergesoep sinaasappel

    Aspergesoep met sinaasappel

  • Verse aspergesoep met roomkaas en geschaafde Rotterdamsche oude

    Verse aspergesoep met roomkaas en geschaafde Rotterdamsche Oude

  • Ouderwetse kropsla recept

    Ouderwetse kropsla; zo kreeg je sla vroeger!

  • Caprese salade met coeur de boeuf en tasty tom tomaten en Nederlandse mozzarella

    Salade caprese met Coeur de Boeuf en Tasty Tom-tomaten en Nederlandse mozzarella

  • Vijf huisgemaakte asperge sauzen

    Vijf huisgemaakte asperge sauzen; lekkerder dan saus uit een pakje

  • Aardappelsalade met groene asperges

    Aardappelsalade met groene asperges

  • Aspergesalade met aardbeien en rucola

    Aspergesalade met aardbeien en rucola

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken

Nieuw

  • Kruidig knoflookbrood met oude kaas uit de oven
  • Maaltijdsalade met verse zalm
  • Gebakken kipfilet; zo voorkom je een droge hap
  • Gevulde kipfilet met Beemsterkaas
  • Mango-cheesecake
  • Sandwich gegrilde groenten

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Hier koken we vers in plaats van met ultrabewerkt voedsel. Doe je mee? Wij waarderen jouw feedback. Je hebt meerdere opties. Met een abonnement lees je alles zonder advertenties en zonder tracking.

Neem een abonnement Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Kies hieronder: pas je cookievoorkeuren aan of neem een abonnement.

Neem een abonnement

Privacyverklaring