• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
  • Log in
  • Registreren
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Recepten

Boterbonen uit de wok met aardappel, spek en ui

0
Boterbonen uit de wok met aardappel

Wokken of roerbakken begint niet met een zak roerbakgroenten. Met deze boterbonen uit de wok ontdek je een andere manier van wokken. Over ieder ingrediënt is nagedacht. Geen willekeurige groentemelange waarvan de gaartijden nooit gelijk zijn, maar mooie verse seizoensingrediënten uit eigen land. Het enige wat we uit het buitenland pikken, is de woktechniek.

In de zomer (vanaf juni/juli) is het bonentijd. Dat gaat dan vaak vooral over sperziebonen en snijbonen, maar ook boterbonen horen daarbij. Veel mensen kennen ze niet. Het zijn gele sperziebonen die je vanaf juli meestal in de winkel aantreft. Als je niet aan boterbonen kunt komen, kun je ze zeker vervangen door de bekende sperziebonen.

Met dit recept zet je een complete maaltijd op tafel met heel veel smaak. In de tips onder het recept lees je nog een handige tip voor een snellere versie. En die boterbonen zijn er in dezelfde tijd van het jaar als de aardappelen van de nieuwe oogst. Lekker combineren dus!

Hoofdgroep

Groenten

Gang

Hoofdgerecht

Eetmoment

Avondeten

Gerecht type

Wokgerecht

Verse ingrediënten

Boterbonen

Boterbonen uit de wok met aardappel, spek en ui

Bereiding
45 minuten
Personen
4
Ingrediënten
600 gramboterbonen
1 kilogramvrij vastkokende aardappelen
2uien
150 gramontbijtspek (Gerookt in plakjes)
25 gramroomboter
1 takjeverse rozemarijn
zout en peper
Zo maak je boterbonen uit de wok met aardappel, spek en ui
Voorbereiding
1Schil de aardappelen en snijd ze in stukjes van ongeveer 2 cm.
2Doe de aardappelen in een pan, spoel ze schoon.
3Snijd de topjes van de boterbonen af en verwijder eventuele draden.
4Spoel de boterbonen schoon en doe ze in een pan met een laagje water.
5Snijd de spekplakjes in 5 stukken.
6Snijd de ui in halve ringen.
7Haal de blaadjes van de takjes rozemarijn en snijd ze in kleine stukjes.
Bereiding
8Kook de aardappelen in een beetje water in 5 tot 10 minuten beetgaar.
9Kook de boterbonen in 10-15 minuten beetgaar.
10Bak het ontbijtspek in een droge wok knapperig.
11Haal het ontbijtspek uit de pan en bak in het resterende vet de uien tot ze zacht en glazig zijn.
12Haal de uien uit de pan.
13Doe de roomboter in de pan en bak daarin de aardappelen goudbruin en knapperig.
14Bestrooi de aardappelen tussendoor met de gesneden rozemarijn.
15Doe alle ingrediënten bij elkaar in de wok en bak alles even kort door tot het goed warm is.
16Breng op smaak met zout en peper en geniet.
Tafel lekker !!
Tips
Heb je zin in een snelle maaltijd? Maak de dag ervoor een dubbele portie gekookte aardappelen en boterbonen en gebruik wat over is voor deze wokschotel.
Kook de aardappelen en boterbonen beetgaar; ze garen nog na in de wokschotel.
Gebruik aardappelen van de nieuwe oogst. Die zijn in hetzelfde seizoen te koop.
Lekker voor erbij
Varkensfiletlapje met honing en mosterd
VerstuurVerstuurPinDeelTweetDeel
Connie D.

Connie D.

Koken en bakken zijn mijn passie, ik heb het voorrecht dat mijn hobby mijn beroep is. Na jaren in de bakkerij te hebben gewerkt sta ik nu in de keuken. Ik vind het belangrijk om vers te koken met de seizoenen mee. Dit geld ook voor bakken, zo veel mogelijk zelf maken passend bij t seizoen. Ik hoop jullie dan ook te kunnen inspireren met mijn recepten en mijn passie over te brengen.

Kies nog een recept met Boterbonen. Of zoek nieuwe ideeën in de hoofdgroep: Groenten.

  • Gestoofde boterbonen met tomaten

    Gestoofde boterbonen met tomaten

  • bonentijd

    Vanaf juni is het bonentijd

  • Boterbonen bereiden, bewaren, invriezen, blancheren, koken, stoven

    Boterbonen: wat zijn het, hoe bereid je ze en hoe bewaar je ze?

  • Ovenschotel van boterboontjes met ham en kaassaus

    Ovenschotel van boterboontjes met ham en kaassaus – Zet het seizoen op tafel

  • boterboontjes

    Boterboontjes; Botermals volgens oma’s recept

  • Quiche met andijvie

    Quiche met andijvie

  • Ovenschotel met braadworst en bloemkool

    Ovenschotel met braadworst en bloemkool

  • Pasta met kip en spinazie

    Pasta met kip en spinazie

  • Triosalade met verse doperwten

    Triosalade met verse doperwten

  • Andijvie bereiden: koken, stoven, wokken of rauw eten?

    Andijvie bereiden: koken, stoven, wokken of rauw eten?

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief

Nieuw

  • Verse pruimen kopen, bewaren, schoonmaken en verwerken
  • Broodje hamburger met ei, kaas en gebakken uien
  • Meloen met parmaham
  • Abrikozenjam met rode peper
  • Schouderkarbonade kopen: je koopt vlees, geen marinade
  • Kip tikka masala

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
×

Inloggen vereist

Log eerst in om contact op te nemen met de redactie.
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Kook vers met Lekker Tafelen. Met een abonnement lees je zonder advertenties en krijg je extra functies.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand. Printcredits zijn niet los te koop.
Bekijk de abonnementen Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Wil je liever zonder advertenties lezen? Kies dan een abonnement.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand. Printcredits zijn niet los te koop.
Bekijk de abonnementen

Privacyverklaring