• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
  • Log in
  • Registreren
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Recepten

Chinese kool uit de wok met rundergehakt

0
Chinese kool uit de wok met gehakt

Chinese kool uit de wok met rundergehakt is een zelfgemaakt wokgerecht dat je echt met trots op tafel zet. Hier geen wokgroentenpakket, geen verspakket, maar gewoon losse verse groenten die je samen met rundergehakt wokt. Serveer het met rijst of noedels en je hoort tijdens het avondeten niemand klagen. Dit hoofdgerecht maak je zelf met ingrediënten waarvan je weet waar ze vandaan komen. Alleen dat is al een voordeel.

Snijden, wassen, schillen

Chinese kool in de volle grond
Chinese kool in de volle grond

We weten het, bij de koptekst hierboven haken mensen massaal af. Daar gaan onze kijkcijfers. En toch is dat zonde. Niet die kijkcijfers, maar dat je afhaakt. Want waarom zou je niet even verse groenten snijden? Snijplank, koksmes, misschien wel een keukenschort, je favoriete nummers of je favoriete podcast opzetten en even helemaal zen worden. Lekker toch? En er zijn nog meer voordelen. Doordat je zelf snijdt, kun je de groenten los van elkaar toevoegen, wat zorgt voor een betere garing.

Zo groeit Chinese kool

De Chinese kool is hier het hoofdingrediënt. Wij gebruikten een biologische Chinese kool en gingen zelf bij de teler langs. Had jij al een idee hoe Chinese kool groeit? Nu wel. Op de foto zie je de struik Chinese kool in de volle grond. Als je je daar een klein beetje in verdiept, zul je zien dat het nog leuker is om er zelf mee aan de slag te gaan.

Eerst de nerf, later het blad. Zo krijg je de perfecte garing

Die biologische Chinese kool, in dit geval van Peeters-Mertens uit het Limburgse Neer, is een heerlijke groente om te wokken. In Chinese kool zit relatief veel water en dat werkt goed in de wok. Wat we net vertelden over het garen, geldt hier nog meer. Je wokt Chinese kool in twee delen. Eerst de nerf, later het blad. Zo krijg je de perfecte garing. Dat haal je nooit met een zak wokgroenten uit de supermarkt die je in één keer in de pan kiepert.

Combineren maar

Met dit recept ga je de Chinese kool combineren met andere groenten. Winterpeen, die natuurlijk het hele jaar door verkrijgbaar is, Nederlandse paprika uit de kas en ui, verse knoflook, rode peper en gember voor het oosterse karakter. En als je besluit dit te gaan maken, koop dan ook rundergehakt bij een echte slager of vleesboerderij. Supermarktgehakt laat veel water los, en dan ga je koken in plaats van wokken.

Geen woksaus, maar zelf op smaak brengen

Wij gebruiken geen flesje kant-en-klare woksaus. Alleen al omdat we geen idee hebben wat daarin verwerkt is. Chinese kool uit de wok kun je beter zelf op smaak brengen. Dat heeft ook het grote voordeel dat je die smaak aan kunt passen aan wat jij lekker vindt.

Chinese kool uit de wok met rundergehakt voor een etentje, maar ook voor een lekkere doordeweekse maaltijd

Dit wokgerecht kun je echt serveren als je vrienden komen eten, of als de familie op visite komt. Je doet hier tenslotte zelf moeite om er iets echt lekkers van te maken. Dit is koken met liefde, van boer tot bord. Je kent de ingrediënten, je weet wat je ermee doet en je hebt nagedacht over het resultaat. Hoe gewoon ook, dit zet je met trots op tafel.

Ook als je doordeweeks lekker wil eten, is dit een topper. Je kunt de wok gewoon op tafel zetten. Zet daarnaast een pan rijst of noedels en iedereen kan lekker zelf opscheppen. De pan op tafel betekent echt niet dat je het afraffelt; het geeft ook gewoon die huiselijke sfeer en ook met de pan op tafel kun je lekker lang tafelen.

Biologische Chinese kool; snijden, wokken, klaar

In een halfuurtje van je tijd maak je Chinese kool uit de wok met rundergehakt. In diezelfde tijd kook je ook de rijst en de noedels erbij. En in diezelfde tijd heb je dus ook zelf je verse groenten gesneden. Volg het recept stap voor stap. Vooral de volgorde waarop je de ingrediënten in de wok doet, is belangrijk. Maar lastiger dan dat is het niet. Alle excuses dat je geen tijd hebt en dus weer een pizza moet laten bezorgen, zijn van tafel. Want in de tijd dat jij anders wacht op de pizzabezorger, sta je nu gewoon relaxed in de keuken je groenten te snijden en straks zet je een echt verse maaltijd op tafel. Kan ook op een bordje voor de tv.

Hoofdgroep

Groenten

Gang

Hoofdgerecht

Eetmoment

Avondeten

Verse ingrediënten

Chinese koolRundergehakt

Recept

Dit recept is nieuw en tijdelijk exclusief
Je leest het artikel gewoon. Het recept is het eerste jaar alleen zichtbaar voor abonnees.
Dit recept wordt publiek op 08-06-2027.
Inloggen
Abonnement bekijken
VerstuurVerstuurPinDeelTweetDeel
Connie D.

Connie D.

Koken en bakken zijn mijn passie, ik heb het voorrecht dat mijn hobby mijn beroep is. Na jaren in de bakkerij te hebben gewerkt sta ik nu in de keuken. Ik vind het belangrijk om vers te koken met de seizoenen mee. Dit geld ook voor bakken, zo veel mogelijk zelf maken passend bij t seizoen. Ik hoop jullie dan ook te kunnen inspireren met mijn recepten en mijn passie over te brengen.

Kies nog een recept met Chinese kool of Rundergehakt. Of zoek nieuwe ideeën in de hoofdgroep: Groenten.

  • Gegrilde Chinese kool in roomsaus

    Gegrilde Chinese kool in roomsaus

  • Frisse Chinese kool salade met komkommer

    Chinese koolsalade met komkommer

  • Loempia gevuld met pittig gehakt

    Loempia gevuld met pittig gehakt

  • Ovenschotel met rode kool

    Ovenschotel met rode kool

  • Ovenschotel met Chinese kool en oosters gehakt

    Ovenschotel met Chinese kool en oosters gehakt

  • Macaroni Stroganoff

    Macaroni Stroganoff voor een snelle gezinsmaaltijd

  • Lasagne bolognese recept met bechamelsaus

    Lasagne bolognese (met bechamelsaus) om samen te delen

  • Zomerse macaroni met spinazie en gehakt

    Zomerse macaroni met spinazie en gehakt

  • bolognesesaus maken recept

    Bolognesesaus maken doe je zo

  • Soft taco's met gehakt en groenten

    Soft taco’s met gehakt en groenten; lekker, snel en boordevol verse groenten.

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief

Nieuw

  • Gepekelde ribkarbonade
  • Griesmeelpudding met rode bessensaus
  • Broodje gezond
  • Wijn bij zomerse pastagerechten met groenten
  • Knapperige bloemkoolovenschotel met gorgonzola
  • Stamppot van snijbonen

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
×

Inloggen vereist

Log eerst in om contact op te nemen met de redactie.
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Kook vers met Lekker Tafelen. Met een abonnement lees je zonder advertenties en krijg je extra functies.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand.
Bekijk de abonnementen Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Wil je liever zonder advertenties lezen? Kies dan een abonnement.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand.
Bekijk de abonnementen

Privacyverklaring