• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
  • Log in
  • Registreren
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Recepten

Krokante courgettefrietjes zelf maken

0
Krokante courgettefrietjes

Krokante courgettefrietjes uit de frituurpan. Ja, je leest het goed. En dat moet je nu maken. Want courgette is zo’n groente die het hele jaar door wel verkrijgbaar is, maar vooral in het seizoen – van juni tot september – echt in topvorm is. Zeker als je ze haalt bij de groenteboer of van de markt. Daar zijn ze verser en steviger dan in de supermarkt. In de zomer heb je ze vaak zelfs voor een paar dubbeltjes. En als je een moestuin hebt, dan weet je: als de courgette op gang komt, komt ie ook goed los.

Met dit recept maak je iets totaal anders dan de standaard courgettesoep of wokgroente. Je frituurt de courgette tot krokante courgettefrietjes met een licht, luchtig beslag. Dat beslag maak je met bloem, maïzena en ijskoud bruiswater; die laatste zorgt voor bubbels in het beslag en dat maakt het extra luchtig. Even frituren, goed laten uitlekken, en je hebt een schaal warme, knapperige courgettefrietjes op tafel. Vers, groen en toch feestelijk.

Zo haal je meer uit een simpele courgette

Veel kant-en-klare groentefrietjes uit de diepvries zijn gepaneerd of voorgebakken in palmolie. Die kun je makkelijk overslaan als je zelf aan de slag gaat. Met verse courgette en een paar basisproducten uit je voorraadkast maak je iets wat net zo lekker, of eigenlijk veel lekkerder, is. Het enige wat je echt nodig hebt, is een pan met zonnebloemolie en een beetje geduld. Werk in porties en zorg dat de olie telkens op temperatuur blijft. Zo krijg je courgettefrietjes die niet zompig zijn, maar goudbruin en licht.

Serveer de courgettefrietjes met wat gehakte munt en partjes citroen. Die munt geeft net een frisse noot en met een kneepje citroen til je het geheel even op. Eet ze als borrelhapje, bij een zomerse lunch of als verrassend bijgerecht bij een barbecue.

Courgettefrietjes kun je beter niet bewaren; vers is vers

Courgettefrietjes zijn het lekkerst direct uit de pan. Bewaren of opnieuw opwarmen maakt ze snel slap, dus frituur alleen wat je direct gaat eten. Heb je toch wat over? Leg ze dan op een rooster in de oven op 180 graden om ze nog enigszins krokant te krijgen, maar reken niet op hetzelfde resultaat als bij verse frietjes.

Hoofdgroep

Groenten

Gang

Voorgerecht

Eetmoment

Avondeten

Verse ingrediënten

Courgette

Krokante courgettefrietjes

Bereiding
30 minuten
Personen
4
Ingrediënten
1courgette
150 grambloem
30 grammaïzena
1 theelepelbakpoeder
225 milliliterijskoud koolzuurhoudend water
1 theelepelzout
1/2 theelepelspeper
1 theelepelgedroogde oregano
1citroen
1 takjeverse munt
zonnebloemolie (om in te frituren)
Zo maak je krokante courgettefrietjes
1Verhit een pan met zonnebloemolie tot 180 graden.
2Snijd de courgette in drie stukken.
3Snijd die stukken in de lengte in vieren en verwijder de zachte kern.
4Snijd de partjes in vier stukken tot frietjes.
5Meng de bloem met de maïzena, het bakpoeder, de oregano, zout en peper.
6Hak de munt fijn en snijd de citroen in parten.
7Voeg al roerend het ijskoude koolzuurhoudende water toe aan het bloemmengsel en roer tot een glad beslag.
8Verdeel de courgettefrietjes in 4 porties
9Doe een portie courgettefrietjes in het beslag en zorg dat ze goed bedekt zijn.
10Laat de frietjes een voor een voorzichtig in de hete olie zakken en bak ze ongeveer 5 minuten tot ze goudbruin en gaar zijn.
11Schep ze uit de olie en laat ze uitlekken op keukenpapier. Verwijder ook de kruimels uit de olie.
12Herhaal dit tot ze allemaal gebakken zijn.
13Doe de gefrituurde courgettefrietjes in een schaal, bestrooi ze met wat zout en de gehakte munt en serveer met de partjes citroen.
Tafel lekker !!
VerstuurVerstuurPin4DeelTweetDeel
Connie D.

Connie D.

Koken en bakken zijn mijn passie, ik heb het voorrecht dat mijn hobby mijn beroep is. Na jaren in de bakkerij te hebben gewerkt sta ik nu in de keuken. Ik vind het belangrijk om vers te koken met de seizoenen mee. Dit geld ook voor bakken, zo veel mogelijk zelf maken passend bij t seizoen. Ik hoop jullie dan ook te kunnen inspireren met mijn recepten en mijn passie over te brengen.

Kies nog een recept met Courgette. Of zoek nieuwe ideeën in de hoofdgroep: Groenten.

  • Wrap met gegrilde groenten

    Wrap met gegrilde groenten, tomatenpesto en mozzarella

  • Salade van courgette

    Salade van courgette met feta en verse rucoladressing

  • groene lasagne

    Groene lasagne

  • Spaghetti met paprika

    Spaghetti met paprika

  • Hapjes met courgette

    Hapjes met courgette voor een gezellige avond

  • Courgettetaart

    Courgettetaart

  • Courgette teriyaki

    Courgette teriyaki

  • Italiaanse wokschotel met broccoli

    Italiaanse wokschotel met broccoli

  • Groentespiezen voor op de barbecue

    Groentespiezen voor op de barbecue

  • Salade van gegrilde groenten

    Salade van gegrilde groenten

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief

Nieuw

  • Shoarma van lamsvlees met pitabroodje
  • Wrap met gegrilde groenten, tomatenpesto en mozzarella
  • Salade van courgette met feta en verse rucoladressing
  • Zomerse fruitsalade van steenfruit
  • Biefstuk van de grill met een fantastische marinade
  • Bloemkoolsalade met paprika en komkommer

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
×

Inloggen vereist

Log eerst in om contact op te nemen met de redactie.
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Kook vers met Lekker Tafelen. Met een abonnement lees je zonder advertenties en krijg je extra functies.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand.
Bekijk de abonnementen Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Wil je liever zonder advertenties lezen? Kies dan een abonnement.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand.
Bekijk de abonnementen

Privacyverklaring