• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken
zondag 17 mei 2026
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Log in
  • Registreren
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Recepten

Fruitsalade met mango en een zalige dressing van limoen en munt

0
fruitsalade met mango en kiwi

Een fruitsalade met mango maak je gewoon met vers fruit dat je er al dan niet voor gekocht hebt. Dit is een heerlijke fruitsalade, die je net zo goed kunt maken van wat je nog hebt liggen. In 15 minuten ben je klaar. Je hebt dan een heerlijk tussendoortje, een aanvulling op je lunch of een aanvulling op je ontbijt.

Kant-en-klaar en inspiratieloos

Als je aan fruitsalade denkt, denk je al snel aan de plastic bakjes gesneden fruit. Ideaal. Je hoeft er niets aan te doen, alleen het dekseltje openmaken en het opeten. Is dat werkelijk alles wat je voor jezelf of voor anderen over hebt? Heb je gekeken, heb je geproefd? Te vaak zijn die kant-en-klare fruitsalades inspiratieloos. Het goedkoopste fruit gaat erin en jij betaalt de hoofdprijs. Het gevolg is dat je een fruitsalade eet vanwege het idee dat je gezond voedsel tot je moet nemen.

Sprankelende fruitsalade met mango

Hoe moeilijk is het nu eigenlijk om even zelf een fruitsalade te maken? Hoeveel tijd kost dat eigenlijk? Het wordt al snel gezien als veel werk. Je moet fruit schillen, en dat blijkt heel vaak al tegen te staan. Het brengt ons ook even helemaal terug naar de basis. Want als je regelmatig voldoende vers fruit koopt, heb je vanzelf ook wat over om er even snel een fruitsalade van te maken. Als je daar eenmaal aan went, wil je nooit meer terug. Want wie aan de slag gaat met vers fruit, serveert straks een fruitsalade met mango. Dat is echt een sprankelende fruitsalade. Je proeft er liefde en aandacht in. Vers gesneden mango, vers gesneden kiwi, wat verse limoen en wat verse muntblaadjes. Meer is er niet nodig voor een fruitsalade die je straks met heel veel plezier eet.

Verwennen en verrassen

Verwennen; doe wat meer moeite voor jezelf

Door met voldoende verse ingrediënten te leren werken, word je vanzelf creatiever. Zo zet je in 15 minuten een fruitsalade met mango en kiwi op tafel. Je maakt het af met wat limoen en verse munt. Het is echt niet zoveel werk en het kost echt niet zoveel tijd. Het resultaat is wel dat je er een verwenmomentje voor jezelf of voor je gasten aan overhoudt. En dat is dik verdiend!

Verrassen; originaliteit wordt beloond

Doordat je een originele fruitsalade maakt, kun je er ook meer mee. Je kunt het natuurlijk als tussendoortje eten, maar heb je er al eens aan gedacht dat zo’n fruitsalade met mango ook heerlijk is als dessert? Eventueel met een bolletje ijs ernaast. Oké, oké, we snappen dat je dit ook zelf had kunnen bedenken. Geldt dat ook voor de suggestie dat je die fruitsalade met mango ook bij vlees of vis kunt serveren? Aan tafel of bij de barbecue, het smaakt uitstekend bij verschillende soorten vlees, maar ook bij verse vis. Dat is een combinatie waar je dus echt mee verrast.

Serveer ideeën voor fruitsalade met mango

Dus, ontdek de mogelijkheden:

  • Fruitsalade bij het ontbijt; dat is echt lekker wakker worden.
  • Fruitsalade mee naar school of naar werk; iedereen is straks jaloers op jouw tussendoortje.
  • Thuis voor tussendoor, als je even neerploft in de achtertuin.
  • Een extraatje bij de lunch.
  • Als dessert, eventueel met een bolletje ijs. Je kunt een beetje slagroom of (niet én) chocolade toevoegen.
  • Als bijgerecht bij vlees of vis.
  • Een grote schaal als onderdeel van een buffet.
  • In een cocktailglaasje als welkom aan je gasten.

Geen grote blokken, maar lekker fijngesneden vers fruit

Als je de fruitsalade met mango en kiwi gaat maken, is het vooral belangrijk dat je wat aandacht geeft aan het snijwerk. Snijd niet van die grote stukken, maar snijd het lekker fijn, bijna zoals in een salsa. Het eet veel lekkerder en door die fijne blokjes zullen jij of je vrienden ook echt die aandacht proeven in de salade. Dat is wat we bedoelen met liefde en aandacht proeven.

Hoofdgroep

Fruit

Eetmoment

OntbijtTussendoor

Gerecht type

Salade

Verse ingrediënten

KiwiMango

Fruitsalade met mango

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 15 minuten
Niveau: makkelijk

Ingrediënten voor dit recept

  • 1 eetrijpe mango
  • 1 kiwi
  • rasp en sap van 1 limoen
  • 1 theelepel suiker
  • 20 blaadjes munt

Bereidingswijze van dit recept

Zo maak je fruitsalade met mango:

Schil de mango en de kiwi en snijd ze in kleine blokjes van ongeveer een centimeter.

Was de limoen en rasp hem boven het gesneden fruit.

Pers de limoen uit en meng het sap met een beetje suiker.

Was de munt en snijd het, op een paar blaadjes na, in dunne reepjes.

Meng alles door elkaar en decoreer met de resterende muntblaadjes.

Tafel lekker !!

VerstuurVerstuurPin1DeelTweetDeel
Connie D.

Connie D.

Koken en bakken zijn mijn passie, ik heb het voorrecht dat mijn hobby mijn beroep is. Na jaren in de bakkerij te hebben gewerkt sta ik nu in de keuken. Ik vind het belangrijk om vers te koken met de seizoenen mee. Dit geld ook voor bakken, zo veel mogelijk zelf maken passend bij t seizoen. Ik hoop jullie dan ook te kunnen inspireren met mijn recepten en mijn passie over te brengen.

Kies nog een recept met Kiwi of Mango. Of zoek nieuwe ideeën in de hoofdgroep: Fruit.

  • Mango chutney zelf maken

    Mango chutney zelf maken – Huisgemaakte chutney om lang te bewaren

  • Mango mousse

    Mango mousse

  • Couscous salade met kip en mango

    Couscous salade met kip en mango

  • Mango avocado salade met feta

    Mango avocado salade met feta

  • kiwi cheese-cake

    Kiwi cheesecake

  • gemengd fruitsalade

    Gemengd fruitsalade; daar wordt iedereen blij van

  • Rijst met spicy gehakt en mango

    Rijst met spicy gehakt en mango, een smaakexplosie met verse ingrediënten

  • Kiwi schillen

    Kiwi schillen en bewaren

  • Mango-cheesecake

    Mango-cheesecake

  • kiwi met hangop

    Kiwi met hangop

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken

Nieuw

  • Flensjes met boerenhangop en verse frambozen
  • Drie-in-de-pan
  • Verse spinaziespätzle met ricotta
  • Banoffee; het dessert van banaan en toffee
  • Lunchsalade met gebakken ei, spek en oude boerenkaas
  • Pastasalade met verse zalm

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Hier koken we vers in plaats van met ultrabewerkt voedsel. Doe je mee? Wij waarderen jouw feedback. Je hebt meerdere opties. Met een abonnement lees je alles zonder advertenties en zonder tracking.

Neem een abonnement Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Kies hieronder: pas je cookievoorkeuren aan of neem een abonnement.

Neem een abonnement

Privacyverklaring