• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken
dinsdag 21 april 2026
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
  • Log in
  • Registreren
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Recepten

Gebakken kabeljauw met een zalige tomatensaus

0
Gebakken kabeljauw met een zalige tomatensaus

Gebakken kabeljauw met een zalige tomatensaus van cherrytomaten is een visgerecht dat bij veel mensen niet vaak op tafel staat. Toch is het echt een makkelijk recept dat bijna niet kan mislukken. In een halfuurtje bak je de kabeljauw en maak je ook de tomatensaus. De truc? Wijn, tomatenketchup en roomboter. Supereenvoudig te maken en geweldig lekker om te eten.

NL vis

Als handelsland vergeten we vaak hoe lekker de ingrediënten uit eigen land zijn. En eerlijk, waarom zou je vis van ver halen, als onze eigen Nederlandse vissersvloot heerlijke vis aan land brengt? Kies dus eens niet voor pangasius of tilapia, maar kies voor NL-vis. Dat doe je met gebakken kabeljauw. Ja, dat is net even duurder, maar het bakt mooier, het is lekkerder en het kan niet mislukken. Kabeljauw heeft een mooie, stevige structuur. Dat blijft op je bord ook zo, als je die kabeljauw tenminste niet te lang bakt. Ons advies: kort aanbakken en langzaam laten garen. Koop een kabeljauwmoot met vel. Leg dat vel naar beneden in de pan, dan blijft de vis sappiger. En de truc van echte hobbykoks is deze: na het bakken gaart de vis nog even door. Zet daarom op tijd het vuur uit, en haal de vis uit de hete pan. Zo serveer je heerlijke kabeljauw!

Zelfgemaakt is echt genieten

Iedereen heeft dichtbij één of meerdere dagen per week wel een viskraam. Daar worden vaak vooral lekkerbekken, kibbeling en haring verkocht. Die lekkerbekken kun je met friet of gebakken aardappelen en een salade of een groente van het seizoen natuurlijk prima op tafel zetten. Makkelijk kan niet. Toch is het veel leuker om een mootje kabeljauw te kopen en die in een heerlijke tomatensaus op tafel te zetten. Dat is minder vet, en je serveert een heerlijk fris en vers visgerecht. Serveer het met rijst of pasta, maar je kunt het ook op een spinaziestamppot, raapstelenstamppot of slastamppot serveren. De saus vult de stamppot heerlijk aan.

Niets moeilijks aan

Vis bakken vinden veel mensen toch wel een dingetje. Toch is er in feite niets moeilijks aan. Behandel een kabeljauwmoot niet als een stuk kipfilet. Het hoeft niet door en door gaar. Je wilt sappige vis, en we zeiden het al, dat is vooral een kwestie van kort aanbakken en langzaam laten garen. Op tijd het vuur uitzetten en de vis zo snel mogelijk uit de pan halen. Iedereen kan dit maken, gewoon goed de bereidingwijze volgen. Daarmee zet ook jij vanavond een echt lekker visgerecht op tafel.

Hoofdgroep

Vis

Gang

Hoofdgerecht

Eetmoment

Diner

Verse ingrediënten

CherrytomatenKabeljauwfilet met vel

Gebakken kabeljauw met een zalige tomatensaus

Bereiding
30 minuten
Personen
4
Nodig
Snijplank, Koksmes, Koekenpan, Aluminiumfolie
Ingrediënten
600 gram kabeljauwfilet met vel (in 4 moten)
400 gram cherrytomaten
2 tenen knoflook gedroogd
150 milliliter witte wijn
zout en peper
1 eetlepel tomatenketchup
6 takjes verse basilicum
25 gram roomboter
1 eetlepel zonnebloemolie
Zo maak je gebakken kabeljauw met een zalige tomatensaus
1.Haal de kabeljauw een kwartier voor bereiding uit de koelkast om op temperatuur te komen.
2.Snijd intussen de cherrytomaten doormidden.
3.Verwarm een koekenpan en verhit hierin de zonnebloemolie.
4.Bestrooi de kabeljauw met zout en peper en bak 4 minuten op de velkant. Verplaats de vis niet tijdens het bakken.
5.Keer de kabeljauw om en bak nogmaals 4 minuten.
6.Haal de kabeljauw uit de pan en houd warm in aluminiumfolie.
7.Bak nu in dezelfde pan de cherrytomaatjes en pers de knoflook erboven uit.
8.Voeg er na een minuut de witte wijn, de tomatenketchup en de roomboter aan toe en kook eventjes kort door.
9.Hak het basilicum grof.
10.Leg de vis weer terug in de pan en warm eventjes kort door.
11.Leg de kabeljauwfilet op een groot bord.
12.Doe de helft van het basilicum door de saus en verdeel een paar lepels van de saus over de kabeljauw op de schaal.
13.Bestrooi de gebakken kabeljauw met het overige basilicum en serveer de rest van de saus in een schaaltje ernaast.
Tafel lekker !!
VerstuurVerstuurPin6DeelTweetDeel
Connie D.

Connie D.

Koken en bakken zijn mijn passie, ik heb het voorrecht dat mijn hobby mijn beroep is. Na jaren in de bakkerij te hebben gewerkt sta ik nu in de keuken. Ik vind het belangrijk om vers te koken met de seizoenen mee. Dit geld ook voor bakken, zo veel mogelijk zelf maken passend bij t seizoen. Ik hoop jullie dan ook te kunnen inspireren met mijn recepten en mijn passie over te brengen.

Kies nog een recept met Cherrytomaten of Kabeljauwfilet met vel. Of zoek nieuwe ideeën in de hoofdgroep: Vis.

  • Cherrytomaten uit de oven

    Geroosterde cherrytomaten met mediterrane kruiden

  • Hartige mini muffins

    Hartige mini muffins; met salami en ricotta of met feta en tomaat

  • spinaziestamppot met een Italiaans tintje

    Spinaziestamppot met een Italiaans tintje; uiteraard van VERSE spinazie

  • Pasta met raapsteeltjes

    Pasta met raapsteeltjes-pesto, tomaatjes en feta

  • Kalfsgehaktballetjes in romige tomatensaus

    Kalfsgehaktballetjes in romige tomatensaus met spinazie en mascarpone

  • Lunch salade met gemarineerde asperge en gepocheerd ei.

    Lunchsalade met asperge en gepocheerd ei

  • rijstsalade met zalm

    Rijstsalade met zalm

  • Poké bowl gerookte vis

    Poké bowl met gerookte vis

  • grote ravioli met gerookte zalm

    Grote ravioli met gerookte zalm

  • Kabeljauw met spinazie en raapstelen

    Kabeljauw met spinazie en raapstelen

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken

Nieuw

  • Gestoofde spitskool met komijnekaassaus
  • Mini wraps met asperges, gedroogde boerenham en kaas
  • Rijstsalade met zalm
  • Fruitsalade met mango en een zalige dressing van limoen en munt
  • Crispy Chicken; krokant gebakken kippendijen
  • Gevulde coeur de boeuf tomaat met couscous

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Hier koken we vers in plaats van met ultrabewerkt voedsel. Doe je mee? Wij waarderen jouw feedback. Je hebt meerdere opties. Met een abonnement lees je alles zonder advertenties en zonder tracking.

Neem een abonnement Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Kies hieronder: pas je cookievoorkeuren aan of neem een abonnement.

Neem een abonnement

Privacyverklaring