• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken
woensdag 10 juni 2026
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
  • Log in
  • Registreren
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Recepten

Groentespiezen voor op de barbecue

0
Groentespiezen voor op de barbecue

Groentespiezen voor op de barbecue zijn saai. Die wil je echt niet maken. Op de barbecue hoort vlees. Ja, we zeggen iets geks, maar helaas is dit op heel veel plekken wel de standaard. Toch hopen we dat alleen de foto je al overtuigt. Want dit is een heerlijk en kleurrijk bijgerecht om zelf te maken. Vegetarisch, vers, gezond en lekker. Dit is niet wat rauwe groenten op een stokje die dan garen op de barbecue. Nee, dit zijn spiezen van verse groenten met een kruidenolie. Dat is het geheim.

Verse groenten op een spies

Verse spinazie op spiezen gaat je niet lukken. Verse andijvie op een spies ook niet. Maar allemansvrienden als courgette, paprika en champignons met een rode ui ertussen, dat kan natuurlijk wel. Als je groentespiezen voor op de barbecue gaat maken, heb je uiteraard stevige groenten nodig die qua garing ook een beetje bij elkaar passen. De courgette en paprika passen uitstekend in het barbecueseizoen. De champignons en rode ui zijn er het hele jaar. Met deze groentespiezen voor op de barbecue serveer je dus ook het seizoen bij de barbecue. Niet alleen omdat dat duurzamer is, maar ook omdat die seizoensgroenten meestal betaalbaarder zijn.

Minder vlees en aanvullen met groentespiezen voor op de barbecue

Geen verbrande speklap, geen voorgemarineerd maar smakeloos vlees van de supermarkt, maar een stukje goed vlees op de barbecue en dan aan de randen van de hete grill deze groentespiezen voor op de barbecue lekker laten roosteren. Serveer er een aardappelsalade bij en je hebt een complete maaltijd van de barbecue. Dat is feest in de achtertuin, zonder dat het allemaal heel duur hoeft te worden. De hoeveelheid vlees is niet bepalend voor de gezelligheid. De variatie en de verrassing wel. Die maken dat je vrienden of familie echt lang napraten over de barbecue bij jou thuis. Dit kan als je met z´n tweetjes eet, maar dit kan ook als je met een groot gezelschap bent. Presenteer het vlees en de groentespiezen dan op grote schalen en zet er een aardappelsalade bij. Reken maar dat die schalen allemaal snel leeg zijn.

Een gezellige klus

Hoe leuk is het om ´s morgens of ´s middags in de keuken of aan de tuintafel die groentespiezen te rijgen? In een minuut of twintig ben je klaar (uiteraard afhankelijk van het aantal spiezen dat je wil maken). Het is een leuke klus om samen te doen; kinderen vinden dit ook leuk. Dan is het ook al echt gezellig voordat die barbecueparty van start gaat. Er is echt niets ingewikkelds aan en toch werk je met verse ingrediënten. Geen zakjes saus of marinade, maar alles gewoon puur en zelfgemaakt. Dat is lekker!

Hoofdgroep

Groenten

Verse ingrediënten

ChampignonsCourgetteOranje paprikaRode paprikaRode uien

Groentespiezen voor op de barbecue

Bereiding
20 minuten
Personen
8
Nodig
Barbecue, Sateprikkers, Snijplank, Koksmes
Ingrediënten
1 courgette
1/2 rode paprika
1/2 oranje paprika
16 champignons
2 rode uien
3 eetlepels olijfolie
1 theelepel ras el hanout
1/2 theelepels gedroogde tijm
1/2 theelepels gedroogde oregano
1 teentje knoflook gedroogd
zout
Zo maak je groentespiezen voor op de barbecue
1.Was de courgette en snijd er 8 dikke plakken van ongeveer 1,5 cm vanaf.
2.Snijd van de paprika ieder 8 mooie stukken in ongeveer dezelfde maat als de courgette.
3.Schil de uien en snijd die in kwarten. Snijd de kwarten doormidden, zodat je driehoekjes krijgt.
4.Maak de champignons schoon en snijd een stukje van het steeltje.
5.Rijg nu de spiezen in de volgorde: courgette, paprika, ui, champignon. Herhaal dit zodat de spies mooi vol is.
6.Meng de olie met de kruiden en specerijen en pers er het teentje knoflook bij.
7.Besmeer de spiezen met de olie.
8.Grill de spiezen in 5-10 minuten op een niet te hoog vuur gelijkmatig tot ze beetgaar zijn.
Tafel lekker !!
Tips
Snijd alle groenten ongeveer even groot. Dan garen de spiezen gelijkmatiger en voorkom je dat sommige stukken al zwart worden terwijl andere nog stevig zijn.
Maak de spiezen een paar uur van tevoren en bewaar ze afgedekt in de koelkast. Zo hoef je tijdens de barbecue alleen nog maar te grillen.
Houten spiesen kun je vooraf minstens dertig minuten in water leggen. Dat vermindert de kans op verbrande uiteinden.
Overgebleven groentespiezen zijn de volgende dag lekker koud in een salade of als vulling voor een wrap bij de lunch.
Lekker voor erbij
Duitse kruidenkwark: makkelijk recept met radijs en kruiden
Aardappelsalade met ei
Côte de boeuf van de barbecue – indrukwekkend en makkelijk
VerstuurVerstuurPin2DeelTweetDeel
Connie D.

Connie D.

Koken en bakken zijn mijn passie, ik heb het voorrecht dat mijn hobby mijn beroep is. Na jaren in de bakkerij te hebben gewerkt sta ik nu in de keuken. Ik vind het belangrijk om vers te koken met de seizoenen mee. Dit geld ook voor bakken, zo veel mogelijk zelf maken passend bij t seizoen. Ik hoop jullie dan ook te kunnen inspireren met mijn recepten en mijn passie over te brengen.

Kies nog een recept met Champignons, Courgette, Oranje paprika, Rode paprika of Rode uien. Of zoek nieuwe ideeën in de hoofdgroep: Groenten.

  • Gevulde omelet van scharreleieren met ui, champignons en boerenkaas uit de oven

    Gevulde omelet van scharreleieren met ui, champignons en boerenkaas uit de oven

  • knoflook-champignons

    Knoflookchampignons; vers, zelfgemaakt en echt heerlijk op de borrelplank

  • Stroganoff saus

    Stroganoffsaus

  • Biefstuk met gebakken champignons en ui

    Snelle biefstuk met champignons en ui

  • Pasta met courgette en gehakt

    Pasta met courgette en gehakt – goedkoop en heerlijk vers

  • groente muffin

    Makkelijke groente muffins; verbluffend lekker!

  • mediterrane quinoa salade

    Mediterrane quinoa salade

  • Soft taco's met gehakt en groenten

    Soft taco’s met gehakt en groenten; lekker, snel en boordevol verse groenten.

  • aardappelmuffins van geraspte aardappel

    Aardappelmuffin van geraspte aardappel: het origineelste bijgerecht

  • champignonsaus

    Champignonsaus zelf maken is het allerlekkerst en klaar in 25 minuten

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken

Nieuw

  • Verse kruidenkwark met tuinkers
  • Kaastaart van graskaas met gepofte tomaatjes
  • Rode bessengelei
  • Curry met sperziebonen en kipfilet
  • Loempia
  • Limburgse kersenvlaai

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
×

Inloggen vereist

Log eerst in om contact op te nemen met de redactie.
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Hier koken we vers in plaats van met ultrabewerkt voedsel. Doe je mee? Wij waarderen jouw feedback. Je hebt meerdere opties. Met een abonnement lees je alles zonder advertenties en zonder tracking.

Neem een abonnement Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Kies hieronder: pas je cookievoorkeuren aan of neem een abonnement.

Neem een abonnement

Privacyverklaring