Dorade met venkel is een prachtig gerecht dat doet denken aan zonnige middagen aan zee. Terwijl de geur van verse vis zich mengt met de anijsachtige aroma’s van venkel, vult je keuken zich met warmte en verwachting. Dit recept is niet alleen een feest voor de smaakpapillen, maar ook een blikvanger op tafel. Met minimale inspanning bereid je een maaltijd die luxe en gezelligheid uitstraalt, ideaal voor een etentje met vrienden of een ontspannen familiediner. Terwijl de dorade rustig in de oven gaart, heb jij alle tijd om een bijgerechtje te maken of gewoon alvast een glas wijn in te schenken.
Wat dorade met venkel zo aantrekkelijk maakt, is de eenvoud en balans van smaken. De zachte, sappige vis combineert prachtig met de subtiele anijssmaak van venkel, terwijl een vleugje kerrie en anijslikeur het geheel extra diepte geven. Je hoeft geen doorgewinterde chef te zijn om dit gerecht tot een succes te maken. Met een paar eenvoudige stappen zet je een complete, verfijnde maaltijd op tafel. Serveer het met een frisse salade of wat knapperig stokbrood en een glas droge Riesling, en je voelt je even alsof je op vakantie bent aan de Middellandse Zee.
Dorade met venkel
Ingrediënten:
- 4 schoongemaakte hele dorades, 250 gram per stuk
- 250 gram vers broodkruim, wit
- 2 eetlepels melk
- 1 venkelknol (helft fijngehakt, helft in halvemaantjes)
- 1 eetlepel citroensap
- 2 eetlepels anijslikeur zoals Pastis of Ricard
- 1 theelepel kerriepoeder
- 3 eetlepels olijfolie plus extra om in te vetten
- zout en peper uit de molen
Zo maak je dorade met venkel:
Verwarm de oven voor op 240 °C.
Laat het broodkruim 5 minuten weken in de melk.
Meng in een andere kom de fijngehakte venkel, citroensap, kerriepoeder en anijslikeur.
Knijp het broodkruim uit en meng het erdoor.
Spoel de dorades aan binnen- en buitenkant af, dep ze droog en breng op smaak met zout en peper.
Vul de buikholtes met de marinade.
Vet een ovenschaal in met olijfolie en verdeel de venkelhalvemaantjes over de bodem.
Leg de dorades erop, besprenkel met olijfolie en bak 25-30 minuten in de oven.
Serveer de dorade met venkel direct.
Tafel lekker !!
Niveau
Dieet
Kooktechniek
Kooktijd
Verse ingrediënten
Tips en variaties voor dorade met venkel
Dorade met venkel is niet alleen makkelijk te maken, maar ook een gerecht met veel mogelijkheden om te variëren en aan te passen. Hieronder vind je uitgebreide informatie en tips om het meeste uit dit recept te halen.
Presentatie en serveertips
Het oog wil ook wat! Serveer de dorades heel op een grote schaal zodat je gasten zelf een vis kunnen nemen. Garneer met verse kruiden zoals dille of peterselie en wat citroenpartjes voor extra frisheid. Een klein scheutje goede olijfolie over de vis vlak voor het serveren geeft een mooie glans en een volle smaak. Als bijgerecht kun je een lichte salade met citroendressing maken of gegrilde groenten serveren, zoals courgette of paprika. Knapperig stokbrood of kleine aardappeltjes uit de oven maken het geheel compleet.
Bewaren en opnieuw gebruiken
Heb je dorade met venkel over? Geen probleem! Laat de vis afkoelen, dek goed af en bewaar tot twee dagen in de koelkast. De volgende dag kun je de vis koud eten in een frisse salade met venkel en appel, of op een broodje met wat knoflooksaus. Ook kun je het vlees van de dorade losmaken en gebruiken in een pastasalade of als vulling voor wraps met een beetje sla en yoghurt-dressing.
Invriezen en restjes verwerken
Dorade is prima in te vriezen, zowel rauw als na bereiding. Laat de vis volledig afkoelen, verwijder eventueel de graatjes en bewaar in een goed afgesloten bakje of diepvrieszak. Zo blijft de vis tot drie maanden goed. Bij restjes venkel kun je er een heerlijke venkelsoep van maken of de venkel roosteren en als bijgerecht serveren bij een ander diner.
Variaties op het recept
Wil je de smaak van dit gerecht eens veranderen? Probeer dan de volgende variaties:
- Voeg gesneden olijven en kappertjes toe aan de marinade voor een zuiderse twist.
- Gebruik venkelzaadjes in plaats van kerriepoeder voor een nog sterkere venkelsmaak.
- Maak een kruidige citroenboter en bestrijk hiermee de dorade voor het bakken.
- Vervang de anijslikeur door droge witte wijn of een scheutje sinaasappelsap.
Aanpassen voor verschillende diëten
Dorade met venkel is al glutenvrij en lactosevrij, zolang je glutenvrij broodkruim gebruikt. Voor een koolhydraatarme versie kun je het broodkruim helemaal weglaten en in plaats daarvan extra groenten of gehakte noten toevoegen. Wil je het gerecht lichter maken, gebruik dan minder olie of vervang deze deels door een scheutje witte wijn om de vis vochtig te houden tijdens het bakken.
Wat drink je erbij?
Naast Riesling gaat ook een frisse Sauvignon Blanc of een lichte Pinot Grigio uitstekend samen met dit gerecht. Voor wie liever geen alcohol drinkt, is bruisend water met een scheutje citroen of een zelfgemaakte venkelthee een mooie begeleider.
Conclusie
Met dit recept voor dorade met venkel zet je eenvoudig een feestelijke maaltijd op tafel. De smaken zijn verfijnd maar toegankelijk, de bereiding is eenvoudig en de mogelijkheden om te variëren zijn eindeloos. Of je nu een doordeweekse maaltijd wilt opfleuren of een speciaal diner organiseert, dit gerecht zal ongetwijfeld in de smaak vallen. En het mooiste is: terwijl de oven zijn werk doet, heb jij tijd om te genieten van een goed glas wijn en fijn gezelschap.
Dorade met venkel
Ingrediënten voor dit recept
- 4 schoongemaakte hele dorades, 250 gram per stuk
- 250 gram vers broodkruim, wit
- 2 eetlepels melk
- 1 venkelknol, de helft in fijne stukjes gehakt, de andere helft in halvemaantjes
- 1 eetlepel citroensap
- 2 eetlepels anijslikeur zoals Pastis of Ricard
- 1 theelepel kerriepoeder
- 3 eetlepels olijfolie plus wat extra om de braadslede in te vetten
- zout en peper uit de molen
Bereidingswijze van dit recept
Verwarm de oven voor op 240 °C.
Laat het broodkruim 5 minuten weken in de melk.
Meng in een andere kom de fijngehakte venkel, citroensap, kerriepoeder en anijslikeur.
Knijp het broodkruim uit en meng het erdoor.
Spoel de dorades aan binnen- en buitenkant af, dep ze droog en breng op smaak met zout en peper.
Vul de buikholtes met de marinade.
Vet een ovenschaal in met olijfolie en verdeel de venkelhalvemaantjes over de bodem.
Leg de dorades erop, besprenkel met olijfolie en bak 25-30 minuten in de oven.
Serveer de dorade met venkel direct.
Tafel lekker !!
