• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
  • Log in
  • Registreren
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Recepten

Jam met minder suiker

Voor wie het graag iets minder zoet wil, maar wel wil genieten van pure smaak uit vers fruit.

0
Jam met minder suiker

Zelf jam maken is heerlijk en in die zelfgemaakte jam kun je minder suiker gebruiken. Dat is niet de jam die je de hele winter kunt bewaren; die maak je vers en het is een lekkernij bij het ontbijt. Dat is echt veel lekkerder dan de jam die je kant-en-klaar koopt. Wie bij jou ontbijt krijgt in de zomer geen fabrieksjam, maar een echte, verse, zelfgemaakte jam.

Schrik niet van zelf jam maken. Je hoeft oma met haar schortje niet voor je te zien. Met een grote pan en 10 minuten van je tijd maak je zelf een heerlijke jam. Gebruik het trucje dat de fabrikant ook gebruikt. De basis is geleipoeder, niet geleisuiker. Als je geleipoeder gebruikt, kun je zelf de gewenste verhouding tussen suiker en fruit bepalen. En daarmee maak je dus heel makkelijk een minder zoete jam.

Wil je meer weten? Lees dan ook ons artikel over geleisuiker.

Hoofdgroep

Fruit

Eetmoment

Ontbijt

Gerecht type

Jam

Verse ingrediënten

Zacht fruit

Jam met minder suiker

Bereiding
10 minuten
Personen
4
Ingrediënten
1 kilogramzacht fruit
250 gramsuiker
25 gramgeleipoeder
20 gramvanillesuiker (Optioneel)
Zo maak je jam met minder suiker
1Was 4 jampotten en spoel ze goed na met kokend heet water. Zet ze op z'n kop op een schone theedoek en droog ze niet af. Doe dat ook met de deksels.
2Was 1 kilo vers fruit en haal de eventuele pitten eruit of verwijder de kroontjes met een aardappelschilmesje.
3Snijd het verse fruit in grove stukken en doe het in een grote pan.
4Meng de kristalsuiker met de vanillesuiker en het geleipoeder door elkaar en meng het dan door het verse fruit.
5Voeg een klein kopje water toe en breng alles aan de kook.
6Roer af en toe door; je kunt eventueel met een pureestamper het fruit iets kleiner maken. Laat minimaal 1 minuut goed doorkoken tot het fruit gaar is.
7Giet de kokendhete jam in een litermaat en schud het dan in de jampotten. Zorg ervoor dat de randen schoon blijven.
8Draai direct een deksel op de jampotten en laat ze op z'n kop afkoelen.
Tafel lekker !!
Tips
Doordat suiker een conserverende werking heeft, is jam met minder suiker minder lang houdbaar dan klassieke jam. Je bewaart geopende potjes in de koelkast en gebruikt ze idealiter binnen twee weken. Maak daarom liever kleinere hoeveelheden.
Jam met minder suiker past perfect bij het ontbijt op brood of door de yoghurt. Ook bij een brunch of op een versgebakken pannenkoek is het een fijne toevoeging. De smaak is fruitiger en frisser dan fabrieksjam, en je weet precies wat erin zit.
Gebruik een echt grote pan. Dat is belangrijk om overkoken en/of verbranden te voorkomen.
Wil je helemaal geen suiker toevoegen? Dat kan, de werkwijze is hetzelfde.
VerstuurVerstuurPin1DeelTweetDeel
Connie D.

Connie D.

Koken en bakken zijn mijn passie, ik heb het voorrecht dat mijn hobby mijn beroep is. Na jaren in de bakkerij te hebben gewerkt sta ik nu in de keuken. Ik vind het belangrijk om vers te koken met de seizoenen mee. Dit geld ook voor bakken, zo veel mogelijk zelf maken passend bij t seizoen. Ik hoop jullie dan ook te kunnen inspireren met mijn recepten en mijn passie over te brengen.

Kies nog een recept met Zacht fruit. Of zoek nieuwe ideeën in de hoofdgroep: Fruit.

  • rood fruit salade

    Rood fruitsalade; lekker van dit seizoen

  • bosvruchten roomkaas plaatcake

    Bosvruchten roomkaas plaatcake

  • Citroenroom met zacht zomerfruit

    Makkelijk toetje: Citroenroom met zacht zomerfruit

  • Streusel kuchen met zomerfruit

    Streusel kuchen met zomerfruit

  • aardbei milkshake

    Milkshake zelf maken; 5 snelle en makkelijke recepten

  • Griesmeelpudding met rode bessensaus

    Griesmeelpudding met rode bessensaus

  • Aardbeienslofje

    Aardbeienslofje

  • pruimenjam maken

    Zelf pruimenjam maken van verse Hollandse pruimen

  • Curd van verse frambozen

    Curd van verse frambozen voor in taart of op brood

  • Meloen met ham op brood.

    Meloen met ham op brood

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief

Nieuw

  • Knoflookaardappelen met verse knoflook
  • Roerei met tomaat
  • Groene lasagne
  • Streusel kuchen met zomerfruit
  • Sperziebonensalade met hazelnoot en mustardcress
  • Yorkshire pudding

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
×

Inloggen vereist

Log eerst in om contact op te nemen met de redactie.
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Kook vers met Lekker Tafelen. Met een abonnement lees je zonder advertenties en krijg je extra functies.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand.
Bekijk de abonnementen Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Wil je liever zonder advertenties lezen? Kies dan een abonnement.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand.
Bekijk de abonnementen

Privacyverklaring