• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
woensdag 18 februari 2026
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Kook ook puur, gezond en lekker met:
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
  • Log in
  • Registreren
  • Kook ook puur, gezond en lekker met:
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Recepten

Oosterse zalm uit de oven

0
Oosterse zalm

Oosterse zalm – Zalm, dat is wel een heel veelzijdige vissoort. Je kunt het klaarmaken op de meest uiteenlopende manieren. Dit keer is er eens een Aziatisch tintje gegeven aan die heerlijke, verse vis. Je maakt de verse zalmmoten klaar in de oven, zodat er weinig mis kan gaan aan dit visgerecht. Je hebt ook geen moeilijk verkrijgbare ingrediënten nodig om dit gerecht te kunnen maken. Alle dingen die je nodig hebt, kun je gewoon in de supermarkt kopen. Als je de Oosterse zalm serveert met wat gekookte rijst of noedels en wat wokgroente, maak je in een handomdraai een heerlijke, Oosterse maaltijd.

Oosterse zalm, en wat je moet weten over de vis

Zalm is een heel populaire vissoort. Bijna iedereen lust wel zalm. Dat heeft ongetwijfeld te maken met niet zo heel ‘vissige’ zachte smaak van de vis. Het is dan ook een heel toegankelijke vissoort, ook kinderen die niet echt heel erg van vis houden vinden verse zalm vaak wel erg lekker. Van de zalmen, die horen tot de rondvissen, worden prachtige moten gesneden. Die zalmmoten zijn makkelijk klaar te maken en je kunt er van alles mee doen. Natuurlijk kun je de zalm gewoon in een koekenpan bakken, maar grillen of in de oven garen, zoals met het recept voor de Oosterse zalm is gedaan, gaat ook heel goed.

Waar je op moet letten als je vis gaat kopen

Er zijn wat belangrijke dingen om op te letten als je vis gaat kopen. Natuurlijk is het heel belangrijk dat de vis die je gaat kopen voor de Oosterse zalm vers is. Maar er is meer. Als je zalm gaat kopen, let er dan op dat die een MSC-keurmerk heeft. Vis, en dus ook zalm, die dit keurmerk draagt, komt van vissers die zich actief inzetten om de visstand in de toch al overbeviste zeeën op peil te houden. Met dat idee in je achterhoofd smaakt de zalm op je bord vast nog beter.

Oosterse zalm

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 20 minuten
Niveau: makkelijk

Ingrediënten voor dit recept

  • 4 moten verse zalm
  • 4 eetlepels honing
  • 4 eetlepels zoute sojasaus
  • 2 eetlepels citroensap
  • 2 teentjes knoflook, gehakt
  • flinke mespunt cayennepeper
  • 1 bosuitje, in ringetjes
  • 1 rode chilipeper, in ringetjes
  • 1 theelepel sesamzaad

Bereidingswijze van dit recept

Zo maak je Oosterse zalm:

Verwarm de oven voor op 200 graden.

Meng de honing met de sojasaus, het citroensap, de knoflook en de cayennepeper.

Leg de zalmmoten in een passende ovenschaal. Smeer de moten, met een kwastje, in met het mengsel en giet de rest er overheen.

Zet de schaal met de Oosterse zalm in de oven en laat 15 tot 20 minuten garen.

Haal de schaal uit de oven en schep de zalm op de borden of de schaal waarop je het gerecht wilt serveren. Bestrooi met wat sesamzaad, de bosui en de chilipeper. Serveer direct. Lekker met wat gekookte rijst en gewokte groenten.

Tafel lekker !!

VerstuurVerstuurPin18DeelTweetDeel
Redactie

Redactie

Zelf iets maken van verse ingrediënten is een betere keuze dan niets doen met bewerkte producten. Word een actieve hobbykok en ontdek het geluk van goede ingrediënten, mooie smaken en blije gezichten aan tafel. Dat is Lekker Tafelen.

Ook interessant

  • ovenschotel met kabeljauw en broccoligratin

    Ovenschotel met kabeljauw en broccoligratin

  • Skrei met eiersaus

    Skrei met eiersaus

  • Broodje makreel

    Broodje makreel

  • gegrilde makreel met gekarameliseerde ui

    Gegrilde makreel met gekarameliseerde ui

  • Bladerdeeghapje met zalm

    Bladerdeeghapje met zalm

  • vissticks

    Vissticks

  • Mosselen met spek en room

    Mosselen met spek en room

  • Jambalaya met garnalen

    Jambalaya met garnalen

  • Mosselen met chorizo

    Mosselen met chorizo

  • Kabeljauw met citroen

    Kabeljauw met citroen uit de oven

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy

Nieuw

  • Knoflooksaus
  • Gandaham met witlof en Beemsterkaas
  • Roerei basisrecept
  • Roomboterkoek
  • Ovenschotel met kabeljauw en broccoligratin
  • Wrap met rundergehakt

Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Kook ook puur, gezond en lekker met:
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Hier koken we vers in plaats van met ultrabewerkt voedsel. Doe je mee? Wij waarderen jouw feedback. Je hebt meerdere opties. Met een abonnement lees je alles zonder advertenties en zonder tracking.

Neem een abonnement Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Kies hieronder: pas je cookievoorkeuren aan of neem een abonnement.

Neem een abonnement

Privacyverklaring