Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
  • Abonnementen
  • Over ons
    • Team
    • Nieuwsbrief
    • Contact
    • Adverteren
    • Privacyverklaring
  • Log in
  • Registreren
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
  • Abonnementen
  • Over ons
    • Team
    • Nieuwsbrief
    • Contact
    • Adverteren
    • Privacyverklaring
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Recepten

Pudla besan, platbrood van kikkererwtenmeel

0
pudla besan, Indiaas platbrood van kikkererwtenmeel

Eerst ontdekte ik het recept voor de eenvoudig te maken socca, Franse pannenkoeken of platbrood van kikkererwtenmeel. Toen pas het recept voor Pudla besan, ook een recept voor platbrood met kikkererwtenmeel, maar dan uit India. Ook de Italianen maken een platbrood van kikkererwtenmeel. Dat heet farinata en het wordt op een net weer iets andere manier gemaakt.

Pudla of pudla besan is heel eenvoudig te maken. Je bakt een soort pannenkoekjes die je net als naan (brood) bij de maaltijd serveert. Ik maak regelmatig Indiase gerechten, daarom is het eigenlijk wel een beetje gek, dat ik dit recept niet eerder ontdekt heb. Hoe dan ook, nu we geproefd hebben hoe lekker pudla besan smaakt, zal ik dit pannenkoek-achtige platbrood beslist vaker bakken. Lekker met yoghurt en mangochutney!

Net als voor de socca geldt: er zijn veel verschillende recepten te vinden voor pudla besan. De één maakt ze iets dikker dan de ander en ook de kruiden die gebruikt worden, kunnen iets afwijken. Het beslag voor pudla besan moet even rusten voor je gaat bakken. Een kwartier zou al voldoende moeten zijn. Je kunt het beslag ook gerust een dag eerder maken en het bewaren om er de volgende dag mee aan de slag te gaan.

Dit heb je nodig om pudla besan te bakken

  • pudla besan, Indiaas platbrood van kikkererwtenmeel300 gram kikkererwtenmeel
  • 2 bosuitjes, in dunne ringetjes
  • 2 tl komijnpoeder
  • 1 knoflookteen, fijngehakt
  • een snufje chilipoeder
  • een snufje zout
  • 1 tl fijngeraspte gember
  • 3 takjes koriander
  • 2 tl yoghurt
  • 450 ml water
  • 1 groene chili, fijngehakt (optioneel)
  • olie of geklaarde boter (ghee) om te bakken

Werkwijze

Doe het kikkererwtenmeel in een beslagkom en voeg het water beetje bij beetje al roerend toe. Probeer de klontjes zo goed mogelijk uit het beslag te roeren. Wat er nog aan klontjes achterblijft, verdwijnt tijdens de rustperiode.

Roer 2 tl komijnpoeder door het beslag, een snufje chilipoeder, en een snufje zout. Hak de korianderblaadjes fijn en roer ze samen met de bosui, knoflook, yoghurt en de gember door het beslag. Wie niet van pepers houdt, laat het verse pepertje achterwege. Wie wel van een tikje pit houdt, roert het fijngesnipperde pepertje er ook door. Laat het beslag tenminste een kwartiertje tot rust komen voor je gaat bakken, langer mag ook.

Verhit een koekenpan en vet hem lichtjes in met wat olie of ghee. Schep wat beslag in de pan en bak de pudla op hoog vuur aan beide kanten gaar en lichtbruin. Eigenlijk net zo als je gewone pannenkoeken bakt. Vet de pan opnieuw in voor je het volgende platbrood bakt en maak zo al het beslag op.

Kikkerwtenmeel is glutenvrij

Ingrediënten

Erwten
VerstuurVerstuurPin2DeelTweetDeel
Redactie

Redactie

Zelf iets maken van verse ingrediënten is een betere keuze dan niets doen met bewerkte producten. Word een actieve hobbykok en ontdek het geluk van goede ingrediënten, mooie smaken en blije gezichten aan tafel. Dat is Lekker Tafelen.

Nieuw op Lekker Tafelen

  • Appeltaart bakken

    Samen appeltaart bakken – 6 makkelijke recepten, natuurlijk met Hollandse appels

  • Zari appelsalade met jong belegen boerenkaas

    Zari appelsalade met jong belegen boerenkaas

  • bloemkoolcurry

    Bloemkoolcurry met champignons en lente-ui

  • Ricotta honing broodjes

    Ricotta-honingbroodjes

  • Soorten uien; van gele ui tot sjalot

    Soorten uien; van gele ui tot sjalot

  • Grieks varkensvlees

    Grieks varkensvlees gestoofd in rode wijn: Tigania

  • Komkommersalade met geitenkaas

    Komkommersalade met geitenkaas

  • Appel-notentaartje

    Appel-notentaartje met stukjes brie

  • Zari appelmuffins uit de airfryer met pruimenkwark

    Zari appelmuffins uit de airfryer met pruimenkwark

  • Aardappelpuree met hazelnootboter

    Aardappelpuree met hazelnootboter

Een goed recept begint bij goede ingrediënten Koop kwaliteit, dan hoef je er vaak minder aan toe te voegen.
Zelf koken is zelf smaak bepalen Leer weer koken of bakken en bedenk steeds vaker je eigen variaties.
Vers en bourgondisch Kies voor vers, neem de tijd om te eten en maak van de maaltijd een echt moment.
© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie · Privacyverklaring

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
×

Inloggen vereist

Log eerst in om contact op te nemen met de redactie.
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
  • Abonnementen
  • Over ons
    • Team
    • Nieuwsbrief
    • Contact
    • Adverteren
    • Privacyverklaring

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ik heb al een abonnement (Inloggen) Ik wil een abonnement — vanaf € 3,33 per maand

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Wil je liever zonder advertenties lezen? Kies dan een abonnement.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand. Printcredits zijn niet los te koop.
Bekijk de abonnementen

Privacyverklaring