• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
  • Log in
  • Registreren
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Recepten

Rijstsalade met verse doperwten

0
Rijstsalade met verse doperwten | Lekker Tafelen

Een rijstsalade met verse doperwten heb je vast niet iedere dag op tafel staan. Dit koop je niet kant-en-klaar; die moet je echt zelf maken, maar dat is het meer dan waard. Wat is er nu feestelijker dan een kleurrijke salade op tafel? Iedereen krijgt daar trek van. Die kleuren zijn puur natuur. Verse en frisgroene doperwten, rode puntpaprika, bospeen en verse kruiden. Dat is koken met verse ingrediënten en reken maar dat je tafelgenoten dat gaan waarderen.

De verse doperwten zijn vaak het probleem. Daar weet niet iedereen zich goed raad mee. Het is veel werk om die doperwten te doppen. Tenminste, dat is wat we vaak horen. Maar het valt allemaal echt wel mee. Ga even met een grote schaal verse doperwten in het zonnetje in de achtertuin zitten. Je drukt tussen duim en wijsvinger heel makkelijk de erwten uit de peul. Klus geklaard? Dan weet je dat je straks puur natuur en echt lekker eet.

Hoofdgroep

Groenten

Eetmoment

AvondetenLunch

Gerecht type

Salade

Verse ingrediënten

Doperwten

Rijstsalade met verse doperwten

Bereiding
30 minuten
Wachttijd
+ 30 minuten om de erwten te doppen
Personen
4
Ingrediënten
500 gramdoperwten (+/- 300 gram gedopt)
300 grambasmatirijst
2rode puntpaprika's
3 stengelsbosuien
0,5komkommer
100 grambospeen
2 takjesverse munt
3 takjesverse dille
100 milliliterzonnebloemolie
1 eetlepelappelazijn
1 theelepelhoning
zout en peper
Zo maak je rijstsalade met verse doperwten
Voorbereiding:
1Kook de rijst volgens de verpakking en laat het daarna snel afkoelen door het over een groot bord te verdelen.
2Dop, terwijl de rijst kookt, de doperwten.
3Spoel ze schoon en kook ze, afhankelijk van de dikte, 3-4 minuten.
4Spoel ze koud.
5Snijd de komkommer en de rode puntpaprika in blokjes.
6Snijd de bosui in dunne ringetjes.
7Rasp de wortel grof.
8Haal de plukjes van de takjes dille. Leg de helft opzij voor de dressing
9Haal de blaadjes munt van de takjes. Leg de helft (de minder mooie blaadjes) opzij voor de dressing.
10Rol de grotere blaadjes op en snijd ze in reepjes.
Dressing:
11Doe de olie, azijn, honing, zout en peper samen met de opzij gehouden blaadjes munt en dille plus de takjes van de dille in een hoge kom.
12Blender dit tot een groene pulp.
13Doe de pulp in een zeef en vang de kruidenolie op.
14Druk zoveel mogelijk olie uit de pulp.
De salade:
15Doe de (koude) rijst in een grote kom en meng hem met de kruidenolie.
16Voeg er de afgekoelde doperwten en de gesneden groente aan toe.
17Voeg er de helft van de resterende kruiden aan toe en meng alles luchtig door elkaar.
18Proef de rijstsalade en breng hem eventueel verder op smaak met azijn, zout en peper.
19Schep de rijstsalade in een grote schaal en decoreer hem met de achtergehouden dilleplukjes en muntblaadjes.
Tafel lekker !!
Tips
Kook de rijst en de doperwten al eerder op de dag en zet ze in de koelkast, zodat ze goed koud zijn.
Koel de rijst binnen een uur af en bewaar gekookte rijst altijd in de koelkast.
Bewaar gekookte rijst maximaal 2 dagen.
Ook de kruidenolie kun je al eerder maken. Deze olie geeft de salade heel veel smaak en houdt de salade los en luchtig.
De salade is het lekkerst als de smaken een paar uur in kunnen trekken.
VerstuurVerstuurPinDeelTweetDeel
Connie D.

Connie D.

Koken en bakken zijn mijn passie, ik heb het voorrecht dat mijn hobby mijn beroep is. Na jaren in de bakkerij te hebben gewerkt sta ik nu in de keuken. Ik vind het belangrijk om vers te koken met de seizoenen mee. Dit geld ook voor bakken, zo veel mogelijk zelf maken passend bij t seizoen. Ik hoop jullie dan ook te kunnen inspireren met mijn recepten en mijn passie over te brengen.

Kies nog een recept met Doperwten. Of zoek nieuwe ideeën in de hoofdgroep: Groenten.

  • Triosalade met verse doperwten

    Triosalade met verse doperwten

  • Verse doperwten bewaren, invriezen en veilig wecken

    Verse doperwten bewaren, invriezen en veilig wecken

  • Tagliatelle met verse doperwten en gekookte ham

    Tagliatelle met verse doperwten en gekookte ham

  • Verse doperwten groen, sappig en stevig houden bij bereiding

    Verse doperwten bereiden; zo houd je ze groen en stevig

  • Aardappelpuree met verse doperwten

    Aardappelpuree met verse doperwten

  • Verse doperwtjes met bospeen

    Verse doperwtjes met bospeen

  • Aspergeragout met kip

    Aspergeragout met kip

  • Groene Salade

    Groene salade met doperwten – Frisse zomersalade met munt en venkel

  • Quiche met andijvie

    Quiche met andijvie

  • Ovenschotel met braadworst en bloemkool

    Ovenschotel met braadworst en bloemkool

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief

Nieuw

  • Verse pruimen kopen, bewaren, schoonmaken en verwerken
  • Broodje hamburger met ei, kaas en gebakken uien
  • Meloen met parmaham
  • Abrikozenjam met rode peper
  • Schouderkarbonade kopen: je koopt vlees, geen marinade
  • Kip tikka masala

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
×

Inloggen vereist

Log eerst in om contact op te nemen met de redactie.
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Kook vers met Lekker Tafelen. Met een abonnement lees je zonder advertenties en krijg je extra functies.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand. Printcredits zijn niet los te koop.
Bekijk de abonnementen Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Wil je liever zonder advertenties lezen? Kies dan een abonnement.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand. Printcredits zijn niet los te koop.
Bekijk de abonnementen

Privacyverklaring