• Over ons
  • Team
  • Abonneren
  • Contact
  • Adverteren
vrijdag 5 december 2025
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Weekmenu
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bakken
    • Lunch
    • Salade
    • Soep
    • Ragout
    • Pannenkoeken
    • Pizza
    • Saus
      • Jam en chutney
    • Tussendoortje
    • Hoofdgerecht
      • Ovenschotels
      • Quiche
      • Pastagerechten
      • Visgerechten
      • Vleesgerechten
      • Curry
      • Stamppot
      • Stoofschotel
      • Rijstgerechten
      • Wokken
      • Spatzle
    • Voorgerechten
    • Bijgerechten
    • Nagerechten
    • Hapjes
    • Drankjes
  • Wijn
  • Log in
  • Registreren
  • Weekmenu
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bakken
    • Lunch
    • Salade
    • Soep
    • Ragout
    • Pannenkoeken
    • Pizza
    • Saus
      • Jam en chutney
    • Tussendoortje
    • Hoofdgerecht
      • Ovenschotels
      • Quiche
      • Pastagerechten
      • Visgerechten
      • Vleesgerechten
      • Curry
      • Stamppot
      • Stoofschotel
      • Rijstgerechten
      • Wokken
      • Spatzle
    • Voorgerechten
    • Bijgerechten
    • Nagerechten
    • Hapjes
    • Drankjes
  • Wijn
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Recepten Salade

Fruitsalade met mango en een zalige dressing van limoen en munt

Fruit is gezond, voor het geval je dat nog niet wist

0
fruitsalade met mango en kiwi

Fruitsalade met mango – Pure en gezonde creativiteit met vers fruit.

Kant-en-klaar en inspiratieloos

Als je aan fruitsalade denkt, denk je al snel aan de plastic bakjes gesneden fruit. Ideaal. Je hoeft er niets aan te doen, alleen het dekseltje openmaken en het opeten. Is dat werkelijk alles wat je voor jezelf of voor anderen over hebt? Heb je gekeken, heb je geproefd? Te vaak zijn die kant-en-klare fruitsalades inspiratieloos. Het goedkoopste fruit gaat erin en jij betaalt de hoofdprijs. Het gevolg is dat je een fruitsalade eet vanwege het idee dat je gezond voedsel tot je moet nemen.

Sprankelende fruitsalade met mango

Hoe moeilijk is het nu eigenlijk om even zelf een fruitsalade te maken? Hoeveel tijd kost dat eigenlijk? Het wordt al snel gezien als veel werk. Je moet fruit schillen, en dat blijkt heel vaak al tegen te staan. Het brengt ons ook even helemaal terug naar de basis. Want als je regelmatig voldoende vers fruit koopt, heb je vanzelf ook wat over om er even snel een fruitsalade van te maken. Als je daar eenmaal aan went wil je nooit meer terug. Want wie aan de slag gaat met vers fruit serveert straks een fruitsalade met mango. Dat is echt een sprankelende fruitsalade. Je proeft er liefde en aandacht in. Vers gesneden mango, vers gesneden kiwi, wat verse limoen en wat verse muntblaadjes. Meer is er niet nodig voor een fruitsalade die je straks met heel veel plezier eet.

Verwennen en verrassen

Verwennen; doe wat meer moeite voor jezelf

Door met voldoende verse ingrediënten te leren werken word je vanzelf creatiever. Zo zet je in 15 minuten een fruitsalade met mango en kiwi op tafel. Je maakt het af met wat limoen en verse munt. Het is echt niet zoveel werk en het kost echt niet zoveel tijd. Het resultaat is wel dat je er een verwenmomentje voor jezelf of voor je gasten aan overhoudt. En dat is dik verdiend!

Verrassen; originaliteit wordt beloond

Doordat je een originele fruitsalade maakt, kun je er ook meer mee. Je kunt het natuurlijk als tussendoortje eten, maar heb je er al eens aan gedacht dat zo’n fruitsalade met mango ook heerlijk is als dessert? Eventueel met een bolletje ijs ernaast. Oké, oké, we snappen dat je dit ook zelf had kunnen bedenken. Geldt dat ook voor de suggestie dat je die fruitsalade met mango ook bij vlees of vis kunt serveren? Aan tafel of bij de barbecue, het smaakt uitstekend bij verschillende soorten vlees, maar ook bij verse vis. Dat is een combinatie waar je dus echt mee verrast.

Serveer ideeën voor fruitsalade met mango

Dus, ontdek de mogelijkheden:

  • Fruitsalade bij het ontbijt; dat is echt lekker wakker worden.
  • Fruitsalade mee naar school of naar werk; iedereen is straks jaloers op jouw tussendoortje.
  • Thuis voor tussendoor, als je even neerploft in de achtertuin.
  • Een extraatje bij de lunch.
  • Als dessert, eventueel met een bolletje ijs. Je kunt een beetje slagroom of (niet én) chocolade toevoegen.
  • Als bijgerecht bij vlees of vis.
  • Een grote schaal als onderdeel van een buffet.
  • In een cocktailglaasje als welkom aan je gasten.
  • Weet jij er nog meer?

Geen grote blokken, maar lekker fijngesneden vers fruit

Als je de fruitsalade met mango en kiwi gaat maken is het vooral belangrijk dat je wat aandacht geeft aan het snijwerk. Snijd niet van die grote stukken, maar snijd het lekker fijn, bijna zoals in een salsa. Det eet veel lekkerder en door die fijne zullen jij of je vrienden ook echt die aandacht proeven in de salade. Dat is wat we bedoelen met liefde en aandacht proeven.

Hopelijk hebben we je hiermee kunnen inspireren om vaker met vers fruit aan de slag te gaan en om daar zelf zo’n heerlijke fruitsalade van te maken. We vinden het superleuk als we dat terugzien. Plaats jouw originele fruitsalade op social media met @lekkertafelen en @echtefruitsalade en wij delen jouw fruitsalade in onze story’s. Kom maar door met die echte fruitsalades.

Mango

Mango; exotisch fruit waar je geen genoeg van krijgt

Mango is fruit waar echt je nooit genoeg van krijgt. Ontdek hier de allerhandigste tips en lekkerste recepten met dit exotische fruit.

fruitsalade recepten

Fruitsalade recepten voor de zomer

Met onze fruitsalade recepten zet je de zomer op tafel. Deze kleurrijke fruitsalades zijn superlekker en kun je heel makkelijk zelf maken.

Fruitsalade met mango

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 15 minuten
Niveau: makkelijk

Ingrediënten voor dit recept

  • 1 eetrijpe mango
  • 1 kiwi
  • rasp en sap van 1 limoen
  • 1 theelepel suiker
  • 20 blaadjes munt

Bereidingswijze van dit recept

Zo maak je fruitsalade met mango:

Schil de mango en de kiwi en snijd ze in kleine blokjes van ongeveer een centimeter.

Was de limoen en rasp hem boven het gesneden fruit.

Pers de limoen uit en meng het sap met een beetje suiker.

Was de munt en snijd het, op een paar blaadjes na, in dunne reepjes.

Meng alles door elkaar en decoreer met de resterende muntblaadjes.

En zo snel is jouw fruitsalade met mango al klaar. Goed gedaan!

Tafel lekker !!

Connie D.

Connie D.

Koken en bakken zijn mijn passie, ik heb het voorrecht dat mijn hobby mijn beroep is. Na jaren in de bakkerij te hebben gewerkt sta ik nu in de keuken. Ik vind het belangrijk om vers te koken met de seizoenen mee. Dit geld ook voor bakken, zo veel mogelijk zelf maken passend bij t seizoen. Ik hoop jullie dan ook te kunnen inspireren met mijn recepten en mijn passie over te brengen.

Ook interessant

  • Gevulde appels met vanillesaus

    Gevulde appels met vanillesaus; zo serveer je een Nederlandse appel als dessert

  • Mocktail van cranberry's

    Mocktail van cranberry’s met sinaasappel en kaneel

  • Appelflappen

    Appelflappen; echte zelfgemaakte appelflappen

  • ijstaart sinaasappel, speculaas en gember

    IJstaart met sinaasappel, speculaas en gember; voor een heerlijk avondje!

  • Eton mess met stoofperen

    Eton mess met stoofperen in port; smullen met een grote S

  • Appeltaart met noten

    Zelfgemaakte appeltaart met noten en winterse kruiden; met heel veel appels

  • Appeltaart in een glaasje

    Appeltaart in een glaasje; voor dit dessert heb je geen oven nodig

  • perenbollen

    Perenbollen; een vers gebakje van fruit en bladerdeeg

  • Yoghurttaart met limoen

    Yoghurttaart met limoen en speculaasbodem

  • Appel-kruimelcake

    Appel-kruimelcake bakken; met een garantie voor tevreden gasten

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneren
  • Contact
  • Adverteren

Nieuw

  • Gevulde appels met vanillesaus; zo serveer je een Nederlandse appel als dessert
  • Trifle met chocolade en hazelnoten; feestelijker wordt het niet
  • Macaroni met ham, kaas en prei; de Nederlandse mac and cheese
  • Mocktail van cranberry’s met sinaasappel en kaneel
  • Appelflappen; echte zelfgemaakte appelflappen
  • IJstaart met sinaasappel, speculaas en gember; voor een heerlijk avondje!

Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2025 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved.

Welkom terug!

OF

Inloggen

Wachtwoord vergeten? Schrijf in

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Weekmenu
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bakken
    • Lunch
    • Salade
    • Soep
    • Ragout
    • Pannenkoeken
    • Pizza
    • Saus
      • Jam en chutney
    • Tussendoortje
    • Hoofdgerecht
      • Ovenschotels
      • Quiche
      • Pastagerechten
      • Visgerechten
      • Vleesgerechten
      • Curry
      • Stamppot
      • Stoofschotel
      • Rijstgerechten
      • Wokken
      • Spatzle
    • Voorgerechten
    • Bijgerechten
    • Nagerechten
    • Hapjes
    • Drankjes
  • Wijn

© 2025 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved.