• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
maandag 19 januari 2026
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
  • Wijn
  • Log in
  • Registreren
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
  • Wijn
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Recepten Salade

Salade van rauwe spruitjes met cranberry en pecannoten

Een salade van rauwe spruitjes, verrassend anders, maar vooral verrassend lekker. Serveer het eens bij wild of een stoofschotel.

0
Salade van rauwe spruitjes

Een salade van rauwe spruitjes. Zo at je spruitjes nog nooit! Heel fijn geschaafde spruitjes verwerkt als een salade, natuurlijk met een lekkere dressing en een paar extra smaakmakers. Dat is nog eens een bijzonder recept. Probeer het eens: een salade van rauwe spruitjes is zeker de moeite waard en erg lekker als bijgerecht bij winterse gerechten zoals wildgerechten of stoofvlees. Sommigen vinden het vreemd dat je van spruitjes een salade maakt. Maar waarom wel een salade maken van rauwe groene kool, witte kool of spitskool en niet van rauwe spruitjes? Gewoon doen!

Een koolsalade hoor je fijn te snijden en dat is bij het recept voor de spruitjes niet anders. Je snijdt de kool zo fijn, omdat hij dan makkelijker verteert en de dressing beter zijn werk kan doen. Door zuur toe te voegen, zoals in dit geval citroensap, en de salade minimaal een half uur te laten staan, gaat hij fermenteren en zo wordt hij makkelijker verteerbaar. Het beste maak je de salade dan ook vooraf; daar wordt hij alleen maar lekkerder van. Een fijngesneden salade eet natuurlijk ook lekkerder dan dat je die kleine blaadjes zou moeten kauwen. Het is even werk, eerst de spruitjes schoonmaken en dan op een mandoline schaven, maar dan heb je wel een heel erg lekkere salade van rauwe spruitjes voor bij een wildgerecht of een stoofschotel.

Hoofdgroep

Groenten

Dieet

VegetarischLactosevrij

Verse ingrediënten

Spruiten

Salade van rauwe spruitjes

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 45 minuten
Niveau: makkelijk

Ingrediënten voor dit recept

  • 200 gram spruitjes
  • 25 gram gedroogde cranberry’s
  • 25 gram pecannoten
  • 25 gram citroensap
  • 1 theelepel grove mosterd
  • 1 theelepel honing
  • 50 gram mayonaise
  • zout en peper

Bereidingswijze van dit recept

Zo maak je een salade van rauwe spruitjes:

Haal de buitenste blaadjes van de spruitjes en schaaf ze op een mandoline heel fijn. Heb je geen mandoline, snijd ze dan eerst doormidden en dan in zo dun mogelijke plakjes. Schaaf ze niet helemaal op tot het einde, om je vingers te sparen en omdat je niet te veel van de kern mee wil schaven.

Maak een dressing van het citroensap, de mayonaise, de mosterd en zout en peper naar smaak. Meng dit door de geschaafde spruitjes. Snijd de cranberry’s grof en meng ze door de salade. Zet dit afgedekt minimaal een uur in de koeling, zodat de smaken zich kunnen ontwikkelen en de citroen zijn werk kan doen.

Rooster de pecannoten kort in een koekenpan, laat ze afkoelen en hak ze grof.

Schep de salade van rauwe spruitjes vlak voor het serveren om met de pecannoten. Dit kan en mag natuurlijk ook eerder, maar zo blijven de nootjes het lekkerste.

Tafel lekker !!

VerstuurVerstuurPin1DeelTweetDeel
Connie D.

Connie D.

Koken en bakken zijn mijn passie, ik heb het voorrecht dat mijn hobby mijn beroep is. Na jaren in de bakkerij te hebben gewerkt sta ik nu in de keuken. Ik vind het belangrijk om vers te koken met de seizoenen mee. Dit geld ook voor bakken, zo veel mogelijk zelf maken passend bij t seizoen. Ik hoop jullie dan ook te kunnen inspireren met mijn recepten en mijn passie over te brengen.

Ook interessant

  • Spruitjes met appel spek en mosterd

    Spruitjes met appel, spek en mosterd

  • Spruitjes met kaas en cashewnoten

    Spruitjes met kaas en cashewnoten uit de wok

  • Ovenschotel met spruitjes

    Ovenschotel met spruitjes, appel en rookworst; zo zijn spruitjes wel lekker!

  • Een bord spruitjesstamppot

    Spruitjesstamppot van gebakken spruitjes en heerlijk zachte uien

  • currysoep met spliterwten

    Currysoep met spliterwten

  • selderijsalade met mandarijn

    Selderijsalade met mandarijn

  • Zuurkoolschotel met ananas - ovenschotel

    Zuurkoolschotel met ananas, ham en kaas

  • roergebakken witlof

    Roergebakken witlof met honing en mosterd

  • Zoete-aardappel-pastinaakkoekjes

    Zoete-aardappel-pastinaakkoekjes

  • Spatzle met zuurkool en spek

    Spätzle met zuurkool en spek

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy

Nieuw

  • Currysoep met spliterwten
  • Selderijsalade met mandarijn
  • Zuurkoolschotel met ananas, ham en kaas
  • Roergebakken witlof met honing en mosterd
  • Tarte tatin van banaan
  • Cranberrykoek; een heerlijke traktatie voor bij de koffie of een high tea

Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2025 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
  • Wijn

© 2025 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Hier koken we vers in plaats van met ultrabewerkt voedsel. Doe je mee? Wij waarderen jouw feedback. Je hebt meerdere opties. Met een abonnement lees je alles zonder advertenties en zonder tracking.

Inloggen is alleen voor abonnees; anders kies je hieronder gratis met advertenties of neem je een abonnement.

Neem een abonnement Inloggen voor abonnees

Let op: een account hebben is niet hetzelfde als een abonnement. Alleen met een actief abonnement kom je zonder advertenties binnen.

Privacyverklaring