• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
woensdag 18 februari 2026
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Kook ook puur, gezond en lekker met:
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
  • Log in
  • Registreren
  • Kook ook puur, gezond en lekker met:
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Recepten

Sinaasappelsoufflé; een luchtig nagerecht uit de oven

Deze sinaasappelsoufflé is lekker licht en luchtig; daar houd je graag een plekje voor vrij. Met dit recept kan hij bijna niet mislukken.

0
Sinaasappelsoufflé

Sinaasappelsoufflé – Als je een zwaar diner hebt gehad of een diner met bijvoorbeeld wild, dan is een soufflé een mooie afsluiter. Het is namelijk een vederlicht dessert en door het gebruik van sinaasappels lekker fris van smaak. Voor zo’n nagerecht met vers fruit heeft iedereen nog wel een plaatsje. Durf jij het aan om eens zelf sinaasappelsoufflé te maken?

Wat is een soufflé?

Het woord ‘soufflé’ komt uit het Frans. Als je het in het Nederlands vertaalt, betekent het zoveel als ‘opgeblazen’. Het is een luchtig dessert, gemaakt van eieren. De soufflé wordt al sinds de achttiende eeuw gemaakt in Frankrijk, dus je kunt rustig spreken van een echte Franse klassieker. Het bijzondere aan een soufflé is de unieke, luchtige textuur. Een goed gebakken soufflé heeft een mousseachtige binnenkant en een licht krokante korst aan de buitenkant. Behalve de zoete soufflé, zoals de sinaasappelsoufflé, die als nagerecht wordt geserveerd, worden er ook wel hartige soufflés gemaakt.

Sinaasappels, het fruit voor de winter

In de winter is er minder aanbod van vers fruit afkomstig uit Nederland. Een goede reden om eens te kiezen voor citrus. Dat is er namelijk in het najaar en de winter volop. En in de winter eet je vaak zwaardere diners, dus dan is een luchtig en licht nagerecht als een sinaasappelsoufflé zeker passend.

Sinaasappelsoufflé maken, kun jij ook

Waarom wordt dit zo weinig gegeten? Waarschijnlijk omdat je ertegenop ziet en denkt dat het je toch niet lukt om een goede soufflé te maken. Maar laat je vooral niet intimideren door het idee dat je geen soufflé kunt maken. De kans dat de soufflés mislukken is erg klein, zeker als je het recept goed volgt. Zorg wel dat je de sinaasappelsoufflé direct op tafel kunt zetten en kunt eten, want het zakt vrij snel in. Dit is normaal bij soufflés en geen teken dat ze mislukt zijn.

Sinaasappel soufflé
Sinaasappel soufflé

Hoofdgroep

Eieren

Gang

Nagerecht

Eetmoment

Diner

Verse ingrediënten

EierenSinaasappel

Sinaasappelsoufflé

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 70 minuten
Niveau: makkelijk

Ingrediënten voor dit recept

  • 2 sinaasappels
  • 2 eidooiers
  • 4 eiwitten
  • 60 gram suiker
  • 3 theelepels maïzena
  • 1 eetlepel bloem
  • 90 ml slagroom
  • 110 ml melk
  • 1 eetlepel roomboter
  • 2 eetlepels kristalsuiker
  • 4-6 ovenvaste bakjes

Bereidingswijze van dit recept

Zo maak je de sinaasappelsoufflé:

Smeer 4-6 ovenvaste bakjes in met roomboter en bestrooi ze met de 2 eetlepels kristalsuiker.

Was de sinaasappels met een beetje warm water en baking soda of neem biologische sinaasappels. Rasp de schil van de sinaasappels en bewaar ze.

Pers het sap uit de sinaasappels en doe dit in een pan.

Meng de maïzena met de bloem in een kommetje en voeg er de room en melk aan toe. Klop alle klontjes eruit en voeg bij het sap in de pan. Breng al roerende aan de kook en laat even goed doorkoken.

Meng de dooiers met 30 gram suiker en klop ze wit.

Giet 1/3 deel van het warme mengsel bij de opgeklopte dooiers en roer goed door. Voeg nu bij de rest in de pan, roer tot egaal en warm even kort door, maar laat niet koken. Roer de sinaasappelrasp erdoorheen. Tot hier kun je het vooraf maken.

Zet een half uur voor je de sinaasappelsoufflé wilt serveren de oven op 170 graden en begin met het stijfkloppen van het eiwit.

Voeg al kloppend de andere 30 gram suiker aan het eiwit toe en ga door tot er mooie pieken ontstaan. Schep 1/3 van de eiwitten bij het vlamengsel en schep door elkaar. Schep nu de rest er voorzichtig doorheen; je wilt zo veel mogelijk lucht behouden.

Verdeel alles over de bakjes tot ze mooi vol zitten. Strijk de bovenkant enigszins glad en veeg de rand met je vingers schoon.

Zet de bakjes direct voor ca. 20 minuten in de oven tot ze een mooie hoogte hebben. Controleer dit niet door de ovendeur te openen, maar door het glas van de ovendeur.

Zet bordjes klaar om de sinaasappelsoufflé op te zetten, want als ze uit de oven komen, moeten ze zo snel mogelijk geserveerd worden. Bij het afkoelen zakt de sinaasappelsoufflé in en is het mooie effect weg. Dat is zonde van je werk, al zal de smaak er niet minder om zijn.

Tafel lekker !!

 

VerstuurVerstuurPin4DeelTweetDeel
Connie D.

Connie D.

Koken en bakken zijn mijn passie, ik heb het voorrecht dat mijn hobby mijn beroep is. Na jaren in de bakkerij te hebben gewerkt sta ik nu in de keuken. Ik vind het belangrijk om vers te koken met de seizoenen mee. Dit geld ook voor bakken, zo veel mogelijk zelf maken passend bij t seizoen. Ik hoop jullie dan ook te kunnen inspireren met mijn recepten en mijn passie over te brengen.

Ook interessant

  • Roerei basisrecept

    Roerei basisrecept

  • Roerei met zalm

    Roerei met zalm; het recept voor een makkelijk, snel en erg lekker eitje

  • Sinaasappelmarmelade met een vleugje rozemarijn

    Sinaasappelmarmelade met een vleugje rozemarijn

  • truffelmayonaise

    Truffelmayonaise (een snelle en écht lekkere versie)

  • Bami met ei

    Bami met ei

  • Eiersalade met kerrie

    Eiersalade met kerrie

  • roerei met champignons

    Roerei met champignons; met een paar ingrediënten maak je een heerlijke lunch

  • Crêpe suzette

    Crêpe suzette; flensjes in een zalige sinaasappelsaus

  • Mini pavlova schuimnestje om te vullen

    Mini pavlova; schuimnestje van eiwit om te vullen

  • Spek met eieren

    Spek met eieren; dat is erg lekker lunchen, zo van de boerderij

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy

Nieuw

  • Knoflooksaus
  • Gandaham met witlof en Beemsterkaas
  • Roerei basisrecept
  • Roomboterkoek
  • Ovenschotel met kabeljauw en broccoligratin
  • Wrap met rundergehakt

Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Kook ook puur, gezond en lekker met:
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Hier koken we vers in plaats van met ultrabewerkt voedsel. Doe je mee? Wij waarderen jouw feedback. Je hebt meerdere opties. Met een abonnement lees je alles zonder advertenties en zonder tracking.

Neem een abonnement Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Kies hieronder: pas je cookievoorkeuren aan of neem een abonnement.

Neem een abonnement

Privacyverklaring