• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken
dinsdag 9 juni 2026
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
  • Log in
  • Registreren
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Recepten

Spinaziesoufflé met geitenkaas

0
Spinaziesoufflé met geitenkaas

Spinaziesoufflé met geitenkaas – Een soufflé voor de lunch is een prima idee. Het ziet er feestelijk uit en is echt niet zo moeilijk om te maken als vaak gedacht wordt. Omdat er lekker veel spinazie in de soufflé zit, krijg je ook nog eens een extra portie groente binnen. Als extra smaakmaker voeg je heerlijke, romige geitenkaas toe, waardoor de spinaziesoufflé een heerlijk romig smaakaccent krijgt.

Een moment van rust

Lunchen is iets wat je dagelijks doet, vaak is het even snel een boterham eten en weer door. Die lunch is bedoeld om te eten, maar ook om een moment van rust te pakken. Probeer minimaal een keer per week eens uitgebreid te lunchen. Met je gezin, vrienden of een collega. Praat met elkaar en geniet.

Het hoeft echt niet moeilijk of duur te zijn om een lekkere lunch op tafel te zetten. De spinaziesoufflé met geitenkaas is een mooi voorbeeld voor hoe je met weinig iets echt lekkers op tafel kan toveren. Serveer er lekkere plakken geroosterd desembrood bij met geitenkaas om te besmeren. Of maak een lekkere salade met zongedroogde tomaten en pijnboompitjes voor erbij.

Spinaziesoufflé

Spinazie is vrijwel heel het jaar rond verkrijgbaar. Verse spinazie is erg lekker en gezond en heerlijk om mee te koken. Je maakt er de meest verrassende gerechten mee die er door de frisse groene kleur ook nog eens erg smakelijk uitzien.

Een soufflé kun je heel goed voorbereiden. De basis kun je zelfs al een dag vooraf maken. Als je de spinaziesoufflé gaat maken hoef je dan alleen nog maar de eieren toe te voegen en ze te bakken.

Zorg ervoor dat de gasten aan tafel zitten en hun drankje hebben als de soufflé uit de oven komt. Je moet een soufflé namelijk direct eten. Ze zijn heerlijk luchtig, maar zakken daardoor ook vrij snel in.  De smaak wordt er niet minder om, maar het is wel fijn als je een mooie luchtige Spinaziesoufflé kunt serveren.

Spinaziesoufflé met geitenkaas

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 40 minuten
Niveau: makkelijk

Ingrediënten voor dit recept

  • 4 eieren
  • 25 gram boter
  • 25 gram bloem
  • 120 gram zachte geitenkaas
  • 125 ml melk
  • 250 gram spinazie
  • zout / peper / nootmuskaat

Bereidingswijze van dit recept

Zo maak je een spinaziesoufflé:

Was de spinazie en zet die op met aanhangend water. Laat de spinazie slinken en doe die zodra ze geslonken is in een vergiet om uit te lekken en af te koelen.

Smeer 4 vormpjes, van ongeveer 250 ml inhoud, royaal in met boter.

Smelt de boter in een steelpannetje en voeg er de bloem aan toe. Bak dit samen door tot de bloem gaar is. Dit kun je zien, als de boter met de bloem een soort bal vormt en van de bodem loslaat. Dat is het teken dat de bloem gaar is. Voeg de melk er aan toe en roer goed door tot alle klontjes verdwenen zijn, laat even doorkoken. Leg er de kaas bovenop en zet opzij.

Knijp de spinazie uit en hak het grof. Tot zover kun je de soufflés enkele uren vooraf klaarzetten als je dit wenst.

Verwarm de oven voor op 180 graden.

Splits de eieren. Doe de dooiers bij het kaasmengsel en roer dit goed door. Voeg er een halve theelepel zout, ¼ theelepel peper en ¼ theelepel nootmuskaat aan toe en roer dit er, samen met de spinazie, doorheen met een spatel.

Klop het eiwit luchtig en stevig. Schep 2 lepels van het eiwit door het spinaziemengsel tot alles verdeeld is. Voeg nu de rest van het eiwit erbij en spatel voorzichtig door elkaar tot alles mooi gemengd is.

Vul de bakjes met het mengsel en zet ze direct in de oven. Bak de soufflés in ongeveer 15-20 minuten gaar en mooi bruin. De bovenkant moet enigszins barsten en als je er voorzichtig op drukt met je vingers moet het terugveren. De baktijd is per oven en per vorm verschillend.

Zet 4 bordjes klaar om de hete soufflé op te zetten en te serveren. Serveer de spinaziesoufflé direct, want soufflé zakt erg snel in. Lekker met stokbrood besmeerd met verse geitenkaas.

Tafel lekker !!

VerstuurVerstuurPin2DeelTweetDeel
Connie D.

Connie D.

Koken en bakken zijn mijn passie, ik heb het voorrecht dat mijn hobby mijn beroep is. Na jaren in de bakkerij te hebben gewerkt sta ik nu in de keuken. Ik vind het belangrijk om vers te koken met de seizoenen mee. Dit geld ook voor bakken, zo veel mogelijk zelf maken passend bij t seizoen. Ik hoop jullie dan ook te kunnen inspireren met mijn recepten en mijn passie over te brengen.

Zoek nieuwe ideeën in de hoofdgroep: Groenten.

  • Chinese kool uit de wok met gehakt

    Chinese kool uit de wok met rundergehakt

  • Krokante courgettefrietjes

    Krokante courgettefrietjes zelf maken

  • Kropsla met sperziebonen

    Kropsla met sperziebonen, perziken en mozzarella

  • Pittige biefstukpuntjes uit de wok

    Pittige biefstukpuntjes uit de wok met perzik en sperziebonen

  • bloemkool broccoli salade

    Bloemkool-broccolisalade

  • Ovenschotel van spitskool

    Ovenschotel van spitskool met oude kaas en aardappelpuree

  • zalmrolletjes met komkommer

    Zalmrolletjes met komkommer en dille-roomsaus

  • Stokbrood met tuinkersboter en Old Maastricht

    Stokbrood met tuinkersboter en Old Maastricht

  • Pasta pesto

    Pasta pesto

  • Italiaanse wokschotel met broccoli

    Italiaanse wokschotel met broccoli

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken

Nieuw

  • Chinese kool uit de wok met rundergehakt
  • Krokante courgettefrietjes zelf maken
  • Kropsla met sperziebonen, perziken en mozzarella
  • Bavette van de barbecue met kruiden-knoflooksaus 
  • Pittige biefstukpuntjes uit de wok met perzik en sperziebonen
  • Fruitsalade van bessen en frambozen met vers zomerfruit

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
×

Inloggen vereist

Log eerst in om contact op te nemen met de redactie.
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Hier koken we vers in plaats van met ultrabewerkt voedsel. Doe je mee? Wij waarderen jouw feedback. Je hebt meerdere opties. Met een abonnement lees je alles zonder advertenties en zonder tracking.

Neem een abonnement Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Kies hieronder: pas je cookievoorkeuren aan of neem een abonnement.

Neem een abonnement

Privacyverklaring