Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Verse ingrediënten
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
  • Abonnementen
  • Over ons
    • Team
    • Nieuwsbrief
    • Contact
    • Privacyverklaring
  • Log in
  • Registreren
  • Verse ingrediënten
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
  • Abonnementen
  • Over ons
    • Team
    • Nieuwsbrief
    • Contact
    • Privacyverklaring
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
HomeVerse ingrediëntenGroentenBladgroenten en slaRaapstelenStamppot raapstelen met een Mediterraan tintje

Stamppot raapstelen met een Mediterraan tintje

0
Stamppot raapstelen met een Mediterraan tintje

Stamppot raapstelen met een Mediterraan tintje – Raapsteeltjes brengen het voorjaar op je bord. Want die frisse, groene en knapperige blaadjes zijn de eerste lentegroenten. En de voorjaarszon op tafel, wie wil dat nu niet? Je kunt de voorjaarszon een handje helpen door een Zuid-Europees tintje aan die Hollandse groente te geven. Dus op naar de markt, op zoek naar raapsteeltjes. Vanavond zet je de lente op tafel en eet je stamppot raapstelen.

Raapsteeltjes zijn de eerste voorjaarsgroente

Je hebt besloten om voor de stamppot raapstelen met een Mediterraan tintje te gaan. En je gaat dus op zoek naar raapsteeltjes. Je vraagt je je misschien af waarom raapsteeltjes er niet altijd allemaal hetzelfde uitzien. Dat heeft een oorzaak. Raapsteeltjes zijn de jonge en knapperige blaadjes van verschillende koolsoorten en knolgroenten. Denk hierbij aan Chinese kool, meiknolletjes, koolraap et cetera. Allemaal verschillende planten, en dus allemaal verschillende blaadjes. De smaak van die verschillende blaadjes komt wel overeen. Fris, knapperig en soms zelfs een beetje pittig. Je kunt zowel het blad als de stelen eten.

Raapstelen moeten terug op de kaart!

Stamppot raapstelen met een Mediterraan tintje is een echt voorjaarsgerecht. Je las het hierboven al, raapstelen zijn de eerste groente die in de lente verschijnt. Je zou dus denken dat iedereen, na een winter vol wat zwaardere gerechten van kool en knolgroenten, meteen naar de groenteboer rent voor raapstelen. Helaas is dat niet het geval. De bladgroente is maar weinig bekend, zeker onder de jongere generatie, en het helpt ook niet dat raapstelen niet erg makkelijk te vinden zijn. En dat is jammer! Want ze zijn wel erg lekker. Dus er is hier nog wel een taak weggelegd voor de groentehandel en de supermarkten, om die blaadjes weer terug op de kaart te zetten. Om te beginnen dan maar met stamppot raapstelen, en wel een met een Mediterraan tintje!

Stamppot raapstelen; Hollandse pot met een Mediterraan tintje

Je zou stamppot en raapstelen kunnen zien als echte Hollandse pot. Dat kan natuurlijk, en er is dan ook niets mis met Hollandse pot. Maar de stamppot raapstelen uit het recept hieronder heeft een Mediterraan tintje. En dat is nu net wat dit gerecht anders maakt. Met wat Mediterrane ingrediënten als olijven, gedroogde tomaatjes, en Italiaanse kruiden, geef je dit stamppotje een bijna zomerse smaak mee.

Gang

Hoofdgerecht

Gerecht type

Stamppot

Ingrediënten

Verse ingrediënten›Groenten›Bladgroenten en sla›Raapstelen

Stamppot raapstelen met een Mediterraan tintje

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
Niveau: makkelijk

Ingrediënten voor dit recept

  • 4 bosjes raapstelen (ongeveer 600 gram)
  • 1 bosje bosuitjes
  • 1 kilo kruimige aardappelen
  • 120 gram half droge tomaatjes op olie
  • 75 gram zwarte olijven zonder pit, in ringetjes
  • 250 gram gerookte spekblokjes
  • 1 eetlepel Italiaanse kruiden
  • 1 ei
  • 250 ml kookroom
  • zout en peper

Bereidingswijze van dit recept

Zo maak je stamppot raapstelen met een Mediterraan tintje:

Schil de aardappelen, snijd ze in blokjes en kook ze in water met wat zout in ongeveer 20 minuten gaar.

Verhit terwijl de aardappelen koken een koekenpan en bak hierin de gerookte spekblokjes uit.

Was de raapstelen, verwijder de wortels en een stukje van de steel.

Snijd de raapsteeltjes in grove stukken.

Was de bosuitjes en snijd ze in ringetjes.

Als de aardappelen gaar zijn, giet ze dan goed af. Stamp de aardappelen met een pureestamper tot puree. Voeg de kookroom en het ei toe en meng ze goed door de puree. Breng de puree op smaak met de Italiaanse kruiden, peper en eventueel nog wat zout.

Roer de spekblokjes, de olijven en de halfdroge tomaatjes door de puree.

Vervolgens schep je de raapsteeltjes en de bosuitjes door de puree.

Serveer de stamppot raapstelen met een Mediterraan tintje direct.

Tafel lekker !!

VerstuurVerstuurPin7DeelTweetDeel
Redactie

Redactie

Zelf iets maken van verse ingrediënten is een betere keuze dan niets doen met bewerkte producten. Word een actieve hobbykok en ontdek het geluk van goede ingrediënten, mooie smaken en blije gezichten aan tafel. Dat is Lekker Tafelen.

Nog meer ideeën nodig? Kijk ook eens op onze pagina’s over verse ingrediënten, groenten, bladgroenten en sla, raapstelen, stamppot en hoofdgerecht.

  • Raapsteeltjes salade met graskaas

    Raapsteeltjes salade met graskaas

  • Stamppot raapstelen met rode puntpaprika

    Stamppot raapstelen met rode puntpaprika

  • raapstelensoep

    Raapstelensoep met zeebaars

  • Ovenpasta met raapsteeltjes en gerookte kip

    Ovenpasta met raapsteeltjes en gerookte kip

  • raapsteeltjes uit de wok

    Raapsteeltjes uit de wok

  • Pasta met raapsteeltjes

    Pasta met raapsteeltjes-pesto, tomaatjes en feta

  • Hartige broodschotel met raapsteeltjes

    Hartige broodschotel met raapsteeltjes

  • Salade met raapsteeltjes en spinazie

    Salade met raapsteeltjes en spinazie

  • Raapsteeltjes salade met komijnekaas en aardbeien

    Raapsteeltjes salade met komijnekaas en aardbeien

  • Raapsteeltjes stamppot

    Raapsteeltjes stamppot met een snelle goulash

Een goed recept begint bij goede ingrediënten Koop kwaliteit, dan hoef je er vaak minder aan toe te voegen.
Zelf koken is zelf smaak bepalen Leer weer koken of bakken en bedenk steeds vaker je eigen variaties.
Vers en bourgondisch Kies voor vers, neem de tijd om te eten en maak van de maaltijd een echt moment.
© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie · Privacyverklaring

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Verse ingrediënten
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
  • Abonnementen
  • Over ons
    • Team
    • Nieuwsbrief
    • Contact
    • Privacyverklaring

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ik heb al een abonnement (Inloggen) Ik wil een abonnement — vanaf € 3,33 per maand

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Wil je liever zonder advertenties lezen? Kies dan een abonnement.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand. Printcredits zijn niet los te koop.
Bekijk de abonnementen

Privacyverklaring