Lekker Tafelen
Online foodmagazine voor iedereen

Smoothie van banaan en blauwe bessen

Een heel eenvoudige smoothie, maar zeker de moeite waard. Gebruik deze smoothie van banaan en blauwe bessen als ontbijt of als gezond tussendoortje.

Smoothie van banaan en blauwe bessen – Ja, je kunt de meest vreemde combinaties bedenken, en daar is deze er wel één van. Toch willen we deze smoothie wel even onder de aandacht brengen want hij is het zeker waard om eens uit te proberen.

Smoothie van banaan en blauwe bessen

  • 125 ml appelsap
  • 125 ml yoghurt
  • 1 banaan
  • 175 gram blauwe bessen

Snijd de banaan in plakjes en vries deze samen met de blauwe bessen in. Als het fruit diepgevroren is kun je beginnen. Schenk het appelsap met de yoghurt in een blender en laat draaien tot een mooi glad mengsel ontstaat. Voeg het diepgevroren fruit toe en pureer alles tot een gladde massa. Schenk de drank in hoge glazen en leg er nog wat blauwe bessen op en steek er een gekleurd rietje in.

Printen

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More