Tag: smoothie

Smoothies zijn populairder dan ooit. Van fruit dat we over hebben maken we bijvoorbeeld graag een perzik abrikoos smoothie. Varieer gerust en geniet!

Dat fruit altijd een gezonde keuze is hoeven we je vast niet meer te vertellen. Maak dan eens deze gezonde smoothie van aardbeien en sinaasappel.

Milkshakes, vier het zonnetje uitbundig. Zelf je milkshake maken is helemaal niet zo moeilijk, zoals je aan deze lekker, zomerse voorbeelden ziet.

Yoghurt met vers fruit is een heerlijke zomerse combi en een perfecte basis voor een heerlijk ontbijt, een smoothie of yoghurtijs. Zomerfeest!

Smoothies als gezond ontbijt of lunch. Verwen jezelf met een gezonde dosis fruit of met een groene smoothie waar je fruit en groente combineert.

Of we het nu een smoothie met veldsla of groente- en fruitsap noemen, voor mij is het in ieder geval een perfecte start van de dag.

Avocado smoothie met mango of kiwi of eentje met spinazie en bleekselderij, De avocado is een vrucht die het perfect doet in smoothies.

Een heel eenvoudige smoothie, maar zeker de moeite waard. Gebruik deze smoothie van banaan en blauwe bessen als ontbijt of als gezond tussendoortje.

Moeilijk, dat bedenken van een smoothie? Nah, kijk in je koelkast of fruitschaal, bedenk waar jij trek in hebt, doe dat in de blender, druk op die knop en werkelijk binnen 5 minuten heb jij je ontbijt op tafel staan! Gezond, licht, maar vooral lekker.

Komen je vrienden langs, of komt de buurvrouw even aanwaaien? De smoothie biedt altijd een uitkomst. Even wat verse ingrediënten in je blender, een minuutje draaien en je verse smoothie staat al klaar.

Lekker Tafelen testte de Optimum 9200A van Froothie. Hiermee maakten wij een heerlijke bananensmoothie met karnemelk, walnoten en ahornsiroop.

Het complete naslagwerk voor gezonde drankjes met groente uit de blender Eigenlijk is de titel misleidend, want het gaat hier om 85 groene smoothies en 15 groene sapjes... Maar hé, een kniesoor die daar op let want het is allemaal gezond én drinkbaar en het eindresultaat is 100 recepten. Thea ...

Houd je lijf gezond met mineralen Goede voeding behoort de juiste verhouding te hebben aan vitamines, mineralen en spoorelementen. In dit mineralendossier van Lekker Tafelen krijg je de belangrijkste informatie over mineralen en een goede keuze om lekker mee te variëren in je dagelijkse weekmenu’s. Krijg jij voldoende mineralen binnen ...

Vers ontbijt; 3 verrassende smoothies voor een gezonde start Wil je ook wel eens iets anders dan een boterham met kaas of overnight oats, hoe lekker dat ook is? Of misschien zoek je wel iets lekkers en gezond om te drinken bij die boterham met kaas. Denk dan eens aan ...

All you need is Vitamines - Vitaminewijzer - ‘An apple a day keeps the doctor away’ is een beroemde uitspraak. Misschien is deze uitspraak ook wel waar. Een appel is niet alleen lekker en dorstlessend, maar de vrucht is ook erg gezond en zit vol met vitamientjes en vezels die ...

Bleekselderij: de perfecte combinatie Selderij is van oorsprong bekend bij de Egyptenaren en oude Grieken als afrodisiacum. Veel culturen kennen deze krachtige werking van de selderij. De Franzen hebben zelfs een tweetal spreekwoorden waarin selderij is verwerkt om aan te geven hoe heftig de werking is van deze groente. Wellicht ...

100% Natuurlijk bij de Hollandse Helden van La Place - Onlangs werd Lekker Tafelen door La Place uitgenodigd voor een rondrit langs hun Hollandse Helden. Dat zijn telers en boeren die 100% natuurlijk, duurzaam en een gegarandeerd goede kwaliteit (streek)product leveren. Maar wat veel mensen niet weten is dat het ook nog eens ...