Tag: smoothie

Spicy smoothie met aardbei en basilicum

Moeilijk, dat bedenken van een smoothie? Nah, kijk in je koelkast of fruitschaal, bedenk waar jij trek in hebt, doe dat in de blender, druk op die knop en werkelijk binnen 5 minuten heb jij je ontbijt op tafel staan! Gezond, licht, maar vooral lekker.

Frisse, groene lente smoothie

Komen je vrienden langs, of komt de buurvrouw even aanwaaien? De smoothie biedt altijd een uitkomst. Even wat verse ingrediënten in je blender, een minuutje draaien en je verse smoothie staat al klaar.

100 groene smoothies van Thea Spierings

Het complete naslagwerk voor gezonde drankjes met groente uit de blender Eigenlijk is de titel misleidend, want het gaat hier om 85 groene smoothies en 15 groene sapjes... Maar hé, een kniesoor die daar op let want het is allemaal gezond én drinkbaar en het eindresultaat is 100 recepten. Thea ...

Houd je lijf gezond met mineralen

Houd je lijf gezond met mineralen Goede voeding behoort de juiste verhouding te hebben aan vitamines, mineralen en spoorelementen. In dit mineralendossier van Lekker Tafelen krijg je de belangrijkste informatie over mineralen en een goede keuze om lekker mee te variëren in je dagelijkse weekmenu’s. Krijg jij voldoende mineralen binnen ...

All you need is Vitamines – Vitaminewijzer

All you need is Vitamines - Vitaminewijzer - ‘An apple a day keeps the doctor away’ is een beroemde uitspraak. Misschien is deze uitspraak ook wel waar. Een appel is niet alleen lekker en dorstlessend, maar de vrucht is ook erg gezond en zit vol met vitamientjes en vezels die ...

Bleekselderij: de perfecte combinatie

Bleekselderij: de perfecte combinatie Selderij is van oorsprong bekend bij de Egyptenaren en oude Grieken als afrodisiacum. Veel culturen kennen deze krachtige werking van de selderij. De Franzen hebben zelfs een tweetal spreekwoorden waarin selderij is verwerkt om aan te geven hoe heftig de werking is van deze groente. Wellicht ...

100% Natuurlijk bij de Hollandse Helden van La Place

100% Natuurlijk bij de Hollandse Helden van La Place - Onlangs werd Lekker Tafelen door La Place uitgenodigd voor een rondrit langs hun Hollandse Helden. Dat zijn telers en boeren die 100% natuurlijk, duurzaam en een gegarandeerd goede kwaliteit (streek)product leveren. Maar wat veel mensen niet weten is dat het ook nog eens ...

Uitgelicht

Nieuwe recepten

Handige kooktips

Welkom terug!

Inloggen

Registreer op Lekker Tafelen

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten