• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Adverteren
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
  • Log in
  • Registreren
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Specials

De omelet wrap; ontdek deze drie recepten

Snelle lunch of lichte en makkelijke maaltijd

0
omelet wrap

De omelet wrap – Eieren zijn voedzame alleskunners in de keuken. Het is dan ook aan te raden om altijd een hoeveelheid eieren in huis te hebben. Hiermee kun je natuurlijk snel een eitje bakken, even zelf een mayonaise maken of in de vroege ochtend heerlijk genieten van een vers gekookt eitje. Maar ook de omelet wrap moet je zeker ontdekken.

Iedereen heeft eieren in huis. Hopelijk zijn het op zijn minst de scharreleieren en niet de prijspakker van de week uit de plaatselijke super. Een gekookt eitje bij het ontbijt, een gebakken eitje bij de lunch, iedereen doet dat wel. Daarnaast wordt dat ei gebruikt voor heel veel gerechten. Van een cake tot een saus. Maar als het over een omelet gaat wordt het vaak lastig. Dan ga je stotteren, want hoe maak je een omelet? En dan gaat het hier over een omelet wrap?

Het maken van een omelet wrap stelt niets voor

Het maken van een omelet wrap stelt echt niets voor. Van eieren met een beetje water en wat kruiden of specerijen maak je in no-time de wrap. In luttele minuten heb je daarmee de basis voor een snelle lunch of een lichte en makkelijke maaltijd gemaakt. Je kunt de wrap ook gewoon in plakken snijden en op de borrelplank leggen. Je komt dan absoluut verrassend voor de dag.

Maak een omelet wrap en verzin de vulling zelf

Zo’n omelet wrap kun je op talloze manieren vullen. Maak gebruik van volop verse ingrediënten. Groenten, vis, vlees, het mag allemaal. Natuurlijk vind je onderstaand enkele voorbeelden, maar die dienen alleen maar als basis. Maak er eens een en leer van daaruit zelf een vulling bedenken.

Onder dit artikel staat een reactieformulier en we vinden het superleuk als je daar laat weten welke vulling jij in een omelet wrap stopt.

De wrap zelf (basisrecept)

Het maken van de wrap word je hier uitgelegd. Zoals je al las er is helemaal niets moeilijks aan.

een wrap van eieren
Kookschool

Een wrap van eieren ( basisrecept )

Een wrap van eieren is eigenlijk een soort omelet, maar dan zonder de luchtigheid. Een superleuk basisrecept want je kunt deze op allerlei manieren vullen.

Check het recept of lees de infoDetails

Omelet wrap inspiratie

Wij hebben alvast drie ideeën voor je op een rij gezet. Hopelijk zijn ze een mooie basis om er zelf ook mee aan de slag te gaan.

Ei-wrap Tuna Melt
Recepten

Ei-wrap tuna melt

Lunchen met een ei-wrap tuna melt is een feest met eieren, tonijn, groenten en kaas. De vulling van een Amerikaanse Tuna melt in een ei-wrap.

Check het recept of lees de infoDetails
Wrap van ei met spinazie, avocado en feta
Recepten

Wrap van ei met spinazie, avocado en feta

Thuis, op school of op je werk is deze wrap van ei met spinazie een leuke en lekkere verrassing als lunch. Vol smaken en verse ingrediënten.

Check het recept of lees de infoDetails
Ei wrap met gegrilde groente
Recepten

Ei wrap met gegrilde groente

Een ei wrap met gegrilde groente is een lunchgerecht waar je een vakantiegevoel van krijgt. Dit kan zowel warm als koud geserveerd worden.

Check het recept of lees de infoDetails
VerstuurVerstuurPin378DeelTweetDeel
Redactie

Redactie

Zelf iets maken van verse ingrediënten is een betere keuze dan niets doen met bewerkte producten. Word een actieve hobbykok en ontdek het geluk van goede ingrediënten, mooie smaken en blije gezichten aan tafel. Dat is Lekker Tafelen.

Zoek nieuwe ideeën in de hoofdgroep: Eieren.

  • Dutch baby met bieslook en jonge Goudse kaas

    Dutch baby met bieslook en jonge Goudse kaas

  • Klassieke tiramisu

    Klassieke tiramisu

  • Geroosterd brood met eieren

    Geroosterd brood met eieren en Limburgse cervelaat

  • Broodje hamburger met ei, kaas en gebakken uien

    Broodje hamburger met ei, kaas en gebakken uien

  • eiersalade

    Eiersalade met bieslook

  • Roerei met tomaten

    Roerei met tomaat

  • yorkshire pudding

    Yorkshire pudding

  • Curd van verse frambozen

    Curd van verse frambozen voor in taart of op brood

  • Haagse bluf

    Haagse bluf

  • Frisse lemoncurd van eidooiers voor taart, toetjes of ontbijt

    Lemoncurd van eidooiers

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Adverteren

Nieuw

  • Gestoofde schouderkarbonade met witte kool, ui en mosterd
  • Aardappelverrassing met kaas
  • Plaatcake met pruimen
  • Gemengde roomboterkoekjes
  • Varkenshaasmedaillon met kruidenboter
  • Gevulde minipaprika’s

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
×

Inloggen vereist

Log eerst in om contact op te nemen met de redactie.
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ik heb al een abonnement (Inloggen) Ik wil een abonnement — vanaf € 3,33 per maand

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Wil je liever zonder advertenties lezen? Kies dan een abonnement.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand. Printcredits zijn niet los te koop.
Bekijk de abonnementen

Privacyverklaring