• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
woensdag 18 februari 2026
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Kook ook puur, gezond en lekker met:
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
  • Log in
  • Registreren
  • Kook ook puur, gezond en lekker met:
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Specials

Huisgemaakte spreads voor op brood; verrassend lekker

0
Huisgemaakte spreads voor op brood

Huisgemaakte spreads voor op brood; verrassend lekker – Hou jij ook van lekker fris, lekker anders ?? Wij in ieder geval wel, en we weten dat fabrikanten ons willen doen geloven dat we deze lekkere, andere, frisheid zo in de supermarkt kunnen kopen. Maar we zouden Lekker Tafelen niet zijn als wij je niet laten zien dat lekker fris en lekker anders niet uit een potje hoeft te komen, maar dat je dat gewoon zelf maakt. Deze huisgemaakte spreads zijn lekker fris, lekkers anders en ook nog eens lekker vers.

De basis van huisgemaakte spreads

De basis van supermarkt spreads is slasaus, dit kun je ook gewoon gebruiken als je een eigen spread wil maken. Maar een spread mag best iets romiger en iets voller zijn. Voor huisgemaakte spreads kun je het beste zuivel en roomkaas of zuivel en mayonaise combineren. Er zijn meerdere mogelijkheden:

  • Een volle, romige spread: Griekse yoghurt met roomkaas.
  • Een licht zure maar volle spread: Griekse yoghurt met mayonaise.
  • Een frisse, romige spread: Kwark met roomkaas.

De verhouding die we gebruiken is vaak 1:1, maar pas dit naar eigen keuze aan. Voor wat dikker wat meer roomkaas voor wat frisser meer yoghurt of kwark.

En dan?

Na het leggen van deze basis voor huisgemaakte spreads is het tijd om de spread verder op smaak te brengen. Kies groenten die jij lekker vind of kies groenten die je toevallig nog in de groentela hebt liggen, het kan allemaal. Kies je voor bijvoorbeeld tomaat of komkommer verwijder dan wel eerst de zaadjes en het natte vruchtvlees. Zorg voor stevige stukjes groente anders wordt de spread te nat. Snijd de groente heel fijn of maal ze even in een keukenmachine. Je wilt een fijn resultaat met nog wel zichtbare stukjes.

Houd je meer van zoet dan zou je ook kunnen kiezen voor een spread met fruit, vooral de combinatie van Griekse yoghurt met mascarpone is heel geschikt om te combineren met fruit. Denk aan een spread met hele kleine stukjes appel en fijngesneden walnoot en dan afgemaakt met een beetje honing of roer er eens een paar aardbeien door een spread van kwark en roomkaas. Laat je fantasie gewoon lekker gaan.

En natuurlijk gebruik je verse kruiden of specerijen. Geef een spread een Mediterraans tintje door tijm of rozemarijn toe te voegen, een klein beetje pit in de spread met een peperkorrel, wat frisheid met peterselie of bieslook. Specerijen kun je ook gebruiken, maar altijd in kleine hoeveelheden omdat deze al snel de frisheid van de spread verminderen.

Maak de spread zeker een uur voordat je hem wil gaan eten. Zo geef je de verschillende smaken even de tijd om op elkaar in te werken. Bewaar de huisgemaakte spreads altijd in een schoon potje in de koelkast, op deze manier kun je ze 3 à 4 dagen goed houden.

Huisgemaakte spreads voor op brood

Pittige groentespread met zongedroogde tomaatjes

  • 75 gram Griekse yoghurt
  • 75 gram mayonaise
  • 1 tl mosterd
  • 4 zongedroogde tomaatjes
  • 1/2 rode ui
  • 1/4 paprika
  • 1 augurken
  • 1 tl peterselie

Meng de Griekse yoghurt met de mayonaise en de mosterd. Snij de groenten in heel kleine fijne stukjes of doe ze even in de keukenmachine. Meng bij de Griekse yoghurt.

Frisse groentespread met radijs en wortel

Frisse Groentespread met radijs en wortel

  • 75 gram volle kwark
  • 75 gram roomkaas
  • 50 gram radijs
  • 50 gram wortel
  • 1 el bieslook
  • 1 el peterselie

Meng de kwark en de roomkaas. Rasp de radijs en de wortel. Snijd de kruiden heel fijn. Meng de radijs, wortel en kruiden door de kwark.

Verrassende spread met limoen en peper

  • 100 gram roomkaas
  • 50 gram Griekse yoghurt
  • 1 limoen
  • 3 muntblaadjes
  • 5 roze peperkorrels

Meng de roomkaas en de Griekse yoghurt. Snijd de blaadjes munt heel fijn. Stamp de peperkorrels fijn. Gebruik rasp van 1 limoen en het sap van een 1/2 limoen. Meng alles goed door elkaar.

Rode bieten spread met feta

Rode bieten spread met feta

  • 25 gram kwark
  • 75 gram feta
  • 150 gram gekookte rode biet
  • pluk alfalfa
  • 1 tl mierikswortel
  • 1 tl limoensap

Mix alle ingrediënten in een blender of pureer met een staafmixer.

Verse mierikswortel is het lekkerste om te gebruiken, kun je deze echter niet krijgen dan kun je een potje mierikswortel gebruiken.

yoghurt

Yoghurt; vers, geliefd en super veelzijdig

Gewoon yoghurt. Dat is naast lekker ook heel veelzijdig. Van fris ontbijt tot heerlijke baksels, frisse salades en feestelijke desserts.

VerstuurVerstuurPin897DeelTweetDeel
Redactie

Redactie

Zelf iets maken van verse ingrediënten is een betere keuze dan niets doen met bewerkte producten. Word een actieve hobbykok en ontdek het geluk van goede ingrediënten, mooie smaken en blije gezichten aan tafel. Dat is Lekker Tafelen.

Ook interessant

  • Knoflooksaus zelf maken

    Knoflooksaus

  • Oud-Hollandse roomboterkoek 

    Roomboterkoek

  • Boeren slagroom dessert met Zeeuwse roomboter babbelaars

    Slagroomdessert met Zeeuwse roomboterbabbelaars

  • Beurre noisette: roomboter met karakter

    Beurre noisette is een fantastische smaakmaker uit de Franse keuken

  • Trifle met banaan

    Trifle met banaan, chocoladevla en Baileys

  • briochedeeg

    Briochedeeg

  • Rijstepap met peren

    Rijstepap met peren en chocolade

  • Rijstepap-met-appel

    Rijstepap met appel

  • kwarkbrood kwarkbolletjes

    Kwarkbrood of kwarkbolletjes

  • Rijstepap met stoofpeertjes

    Rijstepap met stoofpeertjes en port

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy

Nieuw

  • Knoflooksaus
  • Gandaham met witlof en Beemsterkaas
  • Roerei basisrecept
  • Roomboterkoek
  • Ovenschotel met kabeljauw en broccoligratin
  • Wrap met rundergehakt

Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Kook ook puur, gezond en lekker met:
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Hier koken we vers in plaats van met ultrabewerkt voedsel. Doe je mee? Wij waarderen jouw feedback. Je hebt meerdere opties. Met een abonnement lees je alles zonder advertenties en zonder tracking.

Neem een abonnement Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Kies hieronder: pas je cookievoorkeuren aan of neem een abonnement.

Neem een abonnement

Privacyverklaring