• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken
maandag 13 april 2026
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
  • Log in
  • Registreren
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Specials

Zelf instant noodles maken – vers, gezond en echt lekker

Vier snelle noedelrecepten die je in een weckpot of lunchbeker kunt meenemen. Van seizoensgroenten tot miso en kokosroom: maak jouw favoriete combinatie.

0
Zelf instant noodles maken

Noodles worden vaak als tussendoortje gegeten. Je kiepert een zakje in een bak heet water, je wacht en je werkt het naar binnen. Dat kan beter mensen! Maak er een echt verwenmoment van. Geen zoutbom uit een pakje, maar verse instant noodles voor groenten met heel veel smaak en structuur. Maak die noodles precies zoals jij het lekker vindt, en niet zoals de fabrikant het heeft bedacht. O jee, daar heb je Lekker Tafelen weer. Ik heb helemaal geen tijd om het zelf te maken! We horen het je denken. Voor sommige dingen moet je echt even tijd maken, dat is het meer dan waard. Maar hier is dat niet eens nodig. In 10 minuten (ja je leest het goed) ben je klaar.

De basis bestaat uit noedels, smaakmakers en een rijke bouillon. Daar voeg je de groenten aan toe die je in huishebt, je vult aan met kip, rundvlees, tofu, paddenstoelen of garnalen. Een schepje miso, kokosroom of sambal maakt het af. Dat gaat in laagjes in een weckpot of stevige lunchbeker. Giet er kokend water bij, laat even staan, roer door en…. eet lekker! Je kunt er werkelijk oneindig mee variëren. Sojasaus, sesamolie, gember, knoflook… leef je maar uit. Wat je in ieder geval zeker weet is dat je echte lekkere noodles gaat eten en dat iedereen straks jaloers naar jouw lunch zit te kijken. En dat was dan 10 minuutjes werk.

instant noodles met kip
Recepten

Verse instant noodles met kip

Een snelle, gezonde maaltijd? Met verse instant noodles met kip maak je in 10 minuten een voedzame pot vol smaak, ideaal voor lunch of diner.

veggie instant noodles
Recepten

Zelf verse veggie instant noodles maken met veel verse groenten

De bekende goedkope noodles, maar dan zonder al die toevoegingen. Verse en zelfgemaakte veggie instant noodles zijn zoveel lekkerder, en je bent binnen een kwartier klaar.

Instant noodles met gekookte grote garnalen
Recepten

Zelfgemaakte instant noodles met gekookte grote garnalen

Gezond, snel en lekker! Maak zelf instant noodles met gekookte grote garnalen. Niet uit een zakje, maar vers en zelfgemaakt. Je weet wat je eet.

noodles met rundvlees en verse groenten
Recepten

Zelfgemaakte instant noodles met rundvlees en verse groenten

Zelfgemaakte noodles met rundvlees en verse groenten: vers, zonder toevoegingen. Een gezond alternatief voor kant-en-klare instant noodles.

Vorige Volgende
VerstuurVerstuurPinDeelTweetDeel
Frederike W.

Frederike W.

Ze zeggen van Belgen dat ze Bourgondiërs zijn. In mijn geval klopt dat. Ik hou van lekker tafelen en ik maak het ook nog eens graag zelf klaar. Hoe verser, hoe liever. In de zomer haal ik de groenten en kruiden recht uit de moestuin. En, ik durf ook wel eens aan de slag met minder vanzelfsprekende ingrediënten. Laat je verrassen!

Kies nog een recept.

  • Kruidig knoflookbrood met oude kaas

    Kruidig knoflookbrood met oude kaas uit de oven

  • Maaltijdsalade met verse zalm

    Maaltijdsalade met verse zalm

  • gebakken kipfilet

    Gebakken kipfilet; zo voorkom je een droge hap

  • Gevulde kipfilet met Beemsterkaas

    Gevulde kipfilet met Beemsterkaas

  • Mango-cheesecake

    Mango-cheesecake

  • Sandwich gegrilde groenten

    Sandwich gegrilde groenten

  • eiersalade

    Eiersalade; zelfgemaakt het allerlekkerst!

  • Dressing met limoen en koriander

    Boerenyoghurt dressing met limoen en koriander

  • Mango mousse

    Mango mousse

  • Caesar salade

    Caesar salade

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken

Nieuw

  • Kruidig knoflookbrood met oude kaas uit de oven
  • Maaltijdsalade met verse zalm
  • Gebakken kipfilet; zo voorkom je een droge hap
  • Gevulde kipfilet met Beemsterkaas
  • Mango-cheesecake
  • Sandwich gegrilde groenten

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Hier koken we vers in plaats van met ultrabewerkt voedsel. Doe je mee? Wij waarderen jouw feedback. Je hebt meerdere opties. Met een abonnement lees je alles zonder advertenties en zonder tracking.

Neem een abonnement Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Kies hieronder: pas je cookievoorkeuren aan of neem een abonnement.

Neem een abonnement

Privacyverklaring