• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
  • Log in
  • Registreren
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Specials

Zelf instant noodles maken – vers, gezond en echt lekker

Vier snelle noedelrecepten die je in een weckpot of lunchbeker kunt meenemen. Van seizoensgroenten tot miso en kokosroom: maak jouw favoriete combinatie.

0
Zelf instant noodles maken

Noodles worden vaak als tussendoortje gegeten. Je kiepert een zakje in een bak heet water, je wacht en je werkt het naar binnen. Dat kan beter mensen! Maak er een echt verwenmoment van. Geen zoutbom uit een pakje, maar verse instant noodles voor groenten met heel veel smaak en structuur. Maak die noodles precies zoals jij het lekker vindt, en niet zoals de fabrikant het heeft bedacht. O jee, daar heb je Lekker Tafelen weer. Ik heb helemaal geen tijd om het zelf te maken! We horen het je denken. Voor sommige dingen moet je echt even tijd maken, dat is het meer dan waard. Maar hier is dat niet eens nodig. In 10 minuten (ja je leest het goed) ben je klaar.

De basis bestaat uit noedels, smaakmakers en een rijke bouillon. Daar voeg je de groenten aan toe die je in huishebt, je vult aan met kip, rundvlees, tofu, paddenstoelen of garnalen. Een schepje miso, kokosroom of sambal maakt het af. Dat gaat in laagjes in een weckpot of stevige lunchbeker. Giet er kokend water bij, laat even staan, roer door en…. eet lekker! Je kunt er werkelijk oneindig mee variëren. Sojasaus, sesamolie, gember, knoflook… leef je maar uit. Wat je in ieder geval zeker weet is dat je echte lekkere noodles gaat eten en dat iedereen straks jaloers naar jouw lunch zit te kijken. En dat was dan 10 minuutjes werk.

instant noodles met kip
Recepten

Verse instant noodles met kip

Een snelle, gezonde maaltijd? Met verse instant noodles met kip maak je in 10 minuten een voedzame pot vol smaak, ideaal voor lunch of diner.

veggie instant noodles
Recepten

Zelf verse veggie instant noodles maken met veel verse groenten

De bekende goedkope noodles, maar dan zonder al die toevoegingen. Verse en zelfgemaakte veggie instant noodles zijn zoveel lekkerder, en je bent binnen een kwartier klaar.

Instant noodles met gekookte grote garnalen
Recepten

Zelfgemaakte instant noodles met gekookte grote garnalen

Gezond, snel en lekker! Maak zelf instant noodles met gekookte grote garnalen. Niet uit een zakje, maar vers en zelfgemaakt. Je weet wat je eet.

noodles met rundvlees en verse groenten
Recepten

Zelfgemaakte instant noodles met rundvlees en verse groenten

Zelfgemaakte noodles met rundvlees en verse groenten: vers, zonder toevoegingen. Een gezond alternatief voor kant-en-klare instant noodles.

Vorige Volgende
VerstuurVerstuurPinDeelTweetDeel
Frederike W.

Frederike W.

Ze zeggen van Belgen dat ze Bourgondiërs zijn. In mijn geval klopt dat. Ik hou van lekker tafelen en ik maak het ook nog eens graag zelf klaar. Hoe verser, hoe liever. In de zomer haal ik de groenten en kruiden recht uit de moestuin. En, ik durf ook wel eens aan de slag met minder vanzelfsprekende ingrediënten. Laat je verrassen!

Kies nog een recept.

  • Kokkels met krieltjes en spinazie

    Kokkels met krieltjes en spinazie

  • spies van biefstuk

    Spies van biefstuk

  • Ciabatta met geitenkaas en perziken

    Ciabatta met geitenkaas en perziken

  • boterbonen-met-krokante-salie

    Boterbonen met krokante salie en boerenroomboter

  • sorbet met zomerfruit

    Sorbet met zomerfruit

  • Sandwiches met een mousse van gerookte makreel

    Sandwiches met een mousse van gerookte makreel

  • Verse pruimen kopen, bewaren, schoonmaken en verwerken

    Verse pruimen kopen, bewaren, schoonmaken en verwerken

  • Broodje hamburger met ei, kaas en gebakken uien

    Broodje hamburger met ei, kaas en gebakken uien

  • meloen met parmaham

    Meloen met parmaham

  • abrikozenjam met rode peper

    Abrikozenjam met rode peper

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief

Nieuw

  • Kokkels met krieltjes en spinazie
  • Spies van biefstuk
  • Ciabatta met geitenkaas en perziken
  • Boterbonen met krokante salie en boerenroomboter
  • Sorbet met zomerfruit
  • Sandwiches met een mousse van gerookte makreel

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
×

Inloggen vereist

Log eerst in om contact op te nemen met de redactie.
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Verse ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Bij de koffie of thee
      • Gebak
      • Cake
      • Taart
    • Lunch
    • Tussendoor
    • Avondeten
      • Voorgerecht
      • Hoofdgerecht
      • Bijgerecht
      • Nagerecht
    • Borrel
    • Salade
    • Soep
    • Saus
  • Weekmenu

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Kook vers met Lekker Tafelen. Met een abonnement lees je zonder advertenties en krijg je extra functies.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand. Printcredits zijn niet los te koop.
Bekijk de abonnementen Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Wil je liever zonder advertenties lezen? Kies dan een abonnement.

Vanaf € 3,33 per maand
Geen advertenties, premium content en 10 printcredits per maand. Printcredits zijn niet los te koop.
Bekijk de abonnementen

Privacyverklaring