• Team
  • Adverteren
  • Abonneren
  • Contact
  • Privacy
maandag, december 11, 2023
  • Log in
  • Registreren
Lekker Tafelen
  • Weekmenu
  • Kerst recepten
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Voorgerecht
    • Bijgerecht
    • Salade
    • Soep
    • Saus
      • Dressing
    • Hoofdgerecht
      • Ovenschotel
      • Pannenkoeken
      • Pastagerechten
      • Pizza
      • Quiche
      • Rijstgerechten
      • Curry
      • Spatzle
      • Stamppot
      • Stoofschotel
      • Visgerechten
      • Vleesgerechten
      • Wokken
    • Nagerecht
    • Hapjes
    • Drankjes
    • Bakken
      • Brood
      • Cake
      • Gebak
      • Hartig
      • High Tea recepten
      • Koekjes
      • Taart
  • Ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Seizoenen
    • Voorjaar
    • Zomer
    • Herfst
    • Winter
  • Contact
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
  • Weekmenu
  • Kerst recepten
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Voorgerecht
    • Bijgerecht
    • Salade
    • Soep
    • Saus
      • Dressing
    • Hoofdgerecht
      • Ovenschotel
      • Pannenkoeken
      • Pastagerechten
      • Pizza
      • Quiche
      • Rijstgerechten
      • Curry
      • Spatzle
      • Stamppot
      • Stoofschotel
      • Visgerechten
      • Vleesgerechten
      • Wokken
    • Nagerecht
    • Hapjes
    • Drankjes
    • Bakken
      • Brood
      • Cake
      • Gebak
      • Hartig
      • High Tea recepten
      • Koekjes
      • Taart
  • Ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Seizoenen
    • Voorjaar
    • Zomer
    • Herfst
    • Winter
  • Contact
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Home Recepten Hapjes

Tortilla wrap met tonijn en mango

door Connie Derks
in Hapjes
1
0
Tortilla wrap met tonijn en mango

Tortilla wrap met tonijn en mango –  Zoet, zout en licht pittig. Deze exotische tortilla wrap met tonijn en mango heeft het allemaal.

Niet alweer tonijnsalade

Met een verjaardag of bij de lunch komt er regelmatig tonijnsalade op tafel. Deze heb je in een wip zelf gemaakt en kan erg lekker zijn. Alleen die hebben we al zo vaak gehad, soms wil je ook wel eens iets anders. Als je een keer met iets echt verrassends wil komen, maak dan deze exotische wraps eens met tonijn en mango als hapje bij de borrel. Zoet, zout en licht pittig. Deze wrap heeft het allemaal. De sweet chilisaus is zeker niet te missen. Deze saus geeft het geheel een licht pittig accent. Wil je het liever iets pittiger dan kun je ook wat chilivlokken gebruiken voor de extra pit.

Mango

Misschien vind je het een vreemde combinatie tonijn en mango, maar geloof ons, dit is echt geweldig lekker. Mango heeft een volle zoete smaak en is goed te gebruiken bij zoete en hartige gerechten. Zorg ervoor dat de mango rijp, maar niet overrijp is zodat je mooie reepjes en blokjes van kunt snijden. De mango die ik had was net iets te rijp waardoor het al snel een beetje nat wordt. Dit is niet erg als de tortilla wraps direct gegeten worden, maar als je ze een paar uur koel weg zet is dit niet bevorderlijk voor de structuur van de wrap. Deze wordt dan erg klef.

Mango

Mango; exotisch fruit waar je geen genoeg van krijgt

Mango is fruit waar echt je nooit genoeg van krijgt. Ontdek hier de allerhandigste tips en lekkerste recepten met dit exotische fruit.

Tortilla wrap met tonijn en mango

Porties: 6 tortilla's
Bereidingstijd: 20 minuten
Niveau: Makkelijk
Print recept

Ingrediënten voor dit recept

  • 6 tortilla wraps
  • 200 gram roomkaas
  • 2 blikjes tonijn
  • 1 rijpe mango
  • 2 el mayonaise
  • 2 el gehakte bosui
  • 2 el fijngehakte peterselie of koriander
  • half kropje frisee sla
  • zout/peper
  • sweet chili-saus

Bereidingswijze van dit recept

Zo maak je tortilla wrap met tonijn en mango:

Laat de tonijn goed uitlekken. Schil de mango en snij van ongeveer de helft reepjes. Snij de rest in kleine stukjes. Meng de tonijn met de mayonaise, de kleine stukjes mango, de peterselie, koriander, en de bosui. Breng stevig op smaak met een theelepel chilisaus, zout en peper.

Leg de tortilla’s op je werkvlak naast elkaar en verdeel er de roomkaas over. Besmeer de tortilla’s met de roomkaas zodat overal een klein beetje zit.

Verdeel er nu de tonijnsalade over en laat ⅓ van onderen vrij. Dit is om het makkelijker te kunnen rollen en je alle vulling in je wrap houdt.

Leg nu een streep in het midden van je tonijnmengsel met de reepjes mango zodat je bij het oprollen de tonijn ongeveer in het midden hebt.

Verdeel een beetje chilisaus over de mango en leg er een paar blaadjes sla op.

Rol de wraps nu strak naar beneden op.

Wil je de wraps voor later bewaren rol deze dan strak in de huishoudfolie en draai de zijkanten dicht zoals snoeppapiertjes. Leg de tortilla wraps met tonijn en mango koel weg tot gebruik. Snij de wraps schuin doormidden als je deze als lunch wil geven. Serveer er eventueel een kleine salade bij. Zijn de tortilla wraps met tonijn en mango voor bij de borrel? Snij er dan schuine plakken van ongeveer 3 cm van en leg deze mooi op een bord.

Tafel lekker !!

DeelPin126TweetVerstuurVerstuur

Gerelateerde Artikelen & Recepten

kaassoesjes
Hapjes

Kaassoesjes; eens iets anders bij de borrel

Yufka Börek
Hapjes

Yufka Börek met feta en peterselie

Spaanse tortilla met chorizo en serranoham
Hapjes

Spaanse tortilla met chorizo en serranoham

Bladerdeeghapje met zalm
Hapjes

Bladerdeeghapje met zalm

Kerstkrans van gerookte vis
Hapjes

Kerstkrans van gerookte vis

camembert uit de oven
Hapjes

Camembert uit de oven

Oesters met Parmaham en Parmezaanse kaas
Hapjes

Oesters met Parmaham en Parmezaanse kaas

Kruidige kroketjes van zoete aardappel
Hapjes

Kroketjes van zoete aardappel; lekker kruidig!

Leuk als je hier een reactie achterlaat Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Naam en mail worden bij ons intern geregistreerd om je reactie te kunnen koppelen. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.

Uitgelicht

Krab
Specials

Krab; een bijzondere delicatesse!

Heb je wel eens verse krab gegeten? Een krabcocktail of een salade met verse krab is heerlijk. Echt anders dan krabvlees uit blik!

Check het recept of lees de info
Oud Hollandse broodjes Broodje Bal Gehakt

Oud Hollandse broodjes, broodjes met traditie

Edammer kaas

Edammer kaas; over de hele wereld bekend!

kipfilet recepten

Kipfilet recepten en inspiratie

Recept in de picture

Preitaart
Quiche

Preitaart met kaas

De preitaart zit boordevol verse prei en kaas en is afgewerkt met krokante nootjes. Een echte aanrader voor een dagje zonder vlees.

Check het recept of lees de info
entrecote als braadstuk

Entrecote als braadstuk

kaasfondue

Texelse kaasfondue; de smaak van Texel

Handige kooktips

Mini pavlova schuimnestje om te vullen
Kookschool

Mini pavlova; schuimnestje om te vullen

Met wat eiwit en suiker maak je deze mini pavlova. Gebruik als nagerecht met ijs of gevuld met slagroom, bavaroise of vers fruit.

Check het recept of lees de info
Decoreren met zoetzure groenten

Decoreren met zoetzure groenten

Soorten gedroogde erwten

Soorten gedroogde erwten; het overzicht

Zoek een lekker recept

Geen resultaten
Bekijk alle resultaten

Lekker koken en bakken met verse ingrediënten:

  • Aardappels
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren

Reacties van onze lezers

  • Ton Stoffels op Oud Hollandse broodjes, broodjes met traditie
  • C.C.L.M. Geurts-Huijbers op Pannenkoek met groenten en kaas
  • Connie Derks op Bloemkool ovenschotel met gehakt
  • Ester op Bloemkool ovenschotel met gehakt
  • Connie Derks op Rode bietjes-haring salade
  • Connie Derks op Gegratineerde ovenschotel met groene kool
  • Floor op Gegratineerde ovenschotel met groene kool
  • V.Fikkert op Rode bietjes-haring salade
  • Elise de Haan op Garnalenmousse in een glaasje
  • Elise de Haan op Varkenswangen met tagliatelle, comfortfood!

Abonneer op onze nieuwsbrief










  • Adverteren
  • Recepten
  • Verse ingrediënten
  • Kookschool
  • Wat eten we vandaag?

© 2023 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved. Hosted by Savvii

Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Weekmenu
  • Kerst recepten
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Voorgerecht
    • Bijgerecht
    • Salade
    • Soep
    • Saus
      • Dressing
    • Hoofdgerecht
      • Ovenschotel
      • Pannenkoeken
      • Pastagerechten
      • Pizza
      • Quiche
      • Rijstgerechten
      • Curry
      • Spatzle
      • Stamppot
      • Stoofschotel
      • Visgerechten
      • Vleesgerechten
      • Wokken
    • Nagerecht
    • Hapjes
    • Drankjes
    • Bakken
      • Brood
      • Cake
      • Gebak
      • Hartig
      • High Tea recepten
      • Koekjes
      • Taart
  • Ingrediënten
    • Aardappelen
    • Groenten
    • Fruit
    • Vlees
    • Vis
    • Kaas
    • Zuivel
    • Eieren
  • Kookschool
  • Seizoenen
    • Voorjaar
    • Zomer
    • Herfst
    • Winter
  • Contact
  • Log in
  • Schrijf in

© 2023 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved. Hosted by Savvii

Welkom terug!

Inloggen

Wachtwoord vergeten? Schrijf in

Registreer op Lekker Tafelen

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen