• Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken
maandag 13 april 2026
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
  • Log in
  • Registreren
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Lekker Tafelen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Home Kookschool

Eenvoudig een hele kip pocheren

0

Waarom zou je een kip pocheren? Je pocheert een kip, dat wil zeggen, je gaart een kip in water of bouillon dat tegen de kook aangehouden wordt om mals en zacht kippenvlees te krijgen. Het vlees trek je daarna van de kip af en gebruik je -eventueel later- in een salade, of als vulling voor een empanada of tortilla/wrap. (In de Mexicaanse keuken wordt vaak gewerkt met gepocheerde kip!)  Het gebruik van een gepocheerde kip is niet perse voorbehouden aan de Mexicaanse keuken, je kunt het vlees bij wijze van spreken ook verwerken in een Thais recept, het land van herkomst maakt niet uit. Hoofdzaak is dat je lekker zacht vlees krijgt met een mooie bite. Je kunt het gare vlees toevoegen aan een saus, bijvoorbeeld een pittige curry, in een rijstschotel verwerken,  je kunt er eigenlijk van alles mee doen! Het vocht waarin de kip gegaard is, kan je bovendien gebruiken als lichte bouillon voor een soep of voor een saus of om je risotto in te koken. Gooi het dus niet weg, maar vries het eventueel in voor later gebruik.

Hoe een hele kip pocheren?

Afhankelijk van wat je er later mee wil gaan doen, selecteer je een kruidenmengsel om wat smaak aan het vlees te geven. Je voegt in ieder geval een halve ui toe, in grove stukken gehakt, wat gekneusde peperkorrels, 3 takjes platte peterselie, 3 laurierblaadjes en 1 winterpeen in grove stukken gehakt. Wat tijm en/of rozemarijn erbij, eventueel een geplette knoflookteen en je bent al een heel end op weg. Sommige koks voegen een theelepel zout toe, anderen laten bewust het zout weg. De hier genoemde ingrediënten zijn zo’n beetje mijn basis ingrediënten als ik een kip wil pocheren. Dat wil dus niet zeggen dat je geen andere kruiden of groenten kunt toevoegen.

Kip pocheren kan op verschillende manieren.

  • Doe de kip samen met de groenten en kruiden in een grote pan en zet hem onder water. Breng de kip op middelhoog vuur aan de kook en sluit de pan. Zet het vuur laag, zodat het water nog net tegen de kook aan blijft. Laat de kip zo zachtjes sudderen tot hij helemaal gaar is. Reken hier ongeveer een uur en 20 minuten voor. De kip moet hierna uit het vocht worden genomen, zodat hij niet verder gaart.
  • Een andere methode is om de kip korter te pocheren, ongeveer 35 minuten en hem daarna in het kookvocht af te laten koelen.
  • Sommige koks zijn heel precies en garen de verschillende delen van de kip apart. Als je dit wil doen, hak je de kip eerst in 4 stukken. Breng het water met de overige ingrediënten aan de kook en voeg eerst de beide achterpoten toe aan het water en wacht tot het weer zachtjes borrelt. Leg het deksel schuin op de pan en laat de poten 10 minuten zachtjes koken (pocheren). Voeg dan de borstdelen met de vleugeltjes toe. Wacht weer tot het water begint te borrelen en leg het deksel weer schuin op de pan. Laat de kip nog 13 minuten pocheren. Draai hierna het vuur uit, sluit de pan en laat de kip in het kookvocht afkoelen.

Verwijder het vel en de botten van de kip en trek het vlees met je vingers in je reepjes. Het gepocheerde vlees is vrij neutraal van smaak en zal in ieder geval nog bestrooit moeten worden met zout, tenzij het recept dat anders vermeldt.

Overigens kan je natuurlijk kipfilet ook pocheren. Gebruik grofweg de helft van de hier bovengenoemde (basis) ingrediënten en hak deze net iets minder grof. Pocheer een kipfilet ongeveer 13 minuten en laat hem afkoelen in het kookvocht.

VerstuurVerstuurPin4DeelTweetDeel
Redactie

Redactie

Zelf iets maken van verse ingrediënten is een betere keuze dan niets doen met bewerkte producten. Word een actieve hobbykok en ontdek het geluk van goede ingrediënten, mooie smaken en blije gezichten aan tafel. Dat is Lekker Tafelen.

Kies nog een recept.

  • Kruidig knoflookbrood met oude kaas

    Kruidig knoflookbrood met oude kaas uit de oven

  • Maaltijdsalade met verse zalm

    Maaltijdsalade met verse zalm

  • gebakken kipfilet

    Gebakken kipfilet; zo voorkom je een droge hap

  • Gevulde kipfilet met Beemsterkaas

    Gevulde kipfilet met Beemsterkaas

  • Mango-cheesecake

    Mango-cheesecake

  • Sandwich gegrilde groenten

    Sandwich gegrilde groenten

  • eiersalade

    Eiersalade; zelfgemaakt het allerlekkerst!

  • Dressing met limoen en koriander

    Boerenyoghurt dressing met limoen en koriander

  • Mango mousse

    Mango mousse

  • Caesar salade

    Caesar salade

Lekker Tafelen

  • Over ons
  • Team
  • Abonneer
  • Contact
  • Privacy
  • Nieuwsbrief
  • Samenwerken

Nieuw

  • Kruidig knoflookbrood met oude kaas uit de oven
  • Maaltijdsalade met verse zalm
  • Gebakken kipfilet; zo voorkom je een droge hap
  • Gevulde kipfilet met Beemsterkaas
  • Mango-cheesecake
  • Sandwich gegrilde groenten

Abonneer je GRATIS op het Lekker Tafelen VersMagazine

Maximaal twee keer per week de lekkerste nieuwsbrief van Nederland in je mailbox.


Bedrijfsgegevens

Rijnenborghstraat 22

3431 EZ Nieuwegein

Mail: info@lekkertafelen.nl

KvK: 74097938

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Ok

Registreer op Lekker Tafelen

OF

Vul onderstaande gegevens in om te registeren

*Bij registratie op onze website ga je akkoord met de opslag van jouw gegevens ten behoeve van je account. Deze gegevens worden nooit gedeeld met derden. Meer info.
Alle velden zijn verplicht Inloggen

Krijg je wachtwoord terug

Vul gebruikersnaam of mailadres in om je wachtwoord te resetten

Inloggen
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Log in
  • Schrijf in
  • Aardappelen
  • Groenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Kaas
  • Zuivel
  • Eieren

© 2026 - Lekker Tafelen. All Rights Reserved Klik voor meer informatie.

Welkom bij Lekker Tafelen, leuk dat je er bent!

Hier koken we vers in plaats van met ultrabewerkt voedsel. Doe je mee? Wij waarderen jouw feedback. Je hebt meerdere opties. Met een abonnement lees je alles zonder advertenties en zonder tracking.

Neem een abonnement Ik heb al een abonnement (inloggen)

Privacyverklaring

Je hebt advertenties geweigerd

Voor gratis lezen hebben we toestemming nodig om advertenties te tonen. Kies hieronder: pas je cookievoorkeuren aan of neem een abonnement.

Neem een abonnement

Privacyverklaring